◎一九九四年禪修活動文字紀錄首次公開發行。
◎據錄音錄影逐字校修，真實還原講課情境。
◎本書內容未經南師審定，為眾學友同好共同編輯而成，謬誤或所難免，也請各方不吝指正。
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雪洞：一位西方女性的悟道之旅
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一位西方女性尋求證悟的故事 多次來台弘法的佛教傳奇人物 著有《活在微笑中：回到生命該有的自然》《心湖上的倒影》等經典之作 長年熱銷書，時隔22年全新翻譯！
歸零，遇見真實：一位行腳僧，1648個「向內朝聖」的日子
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住持數座寺院、在全球擁有上百個禪修中心，被譽為當代禪修大師的詠給・明就仁波切於2011年六月秘密出走，展開四年半被稱為「自我自殺任務」的遊方閉關。 ...
光師父說心經1：從此岸到彼岸
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《心經》短短二百六十字，是佛二十二年講經全部的精華。 為使一般大眾認識佛法的核心，慧光法師以清晰的邏輯能力及理解力，既深且廣地闡釋了《心經》，並以...
佛教入門 ：Understanding Buddhism
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為了讓忙碌的現代人，以最經濟的時間，對佛教有基本的認識，了解純正的佛法核心，聖嚴法師以輕鬆的筆調和簡明扼要的敘述，將佛教的發展及佛陀的教義娓娓道來。
禪門 ：Chan Gate
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禪宗的極致，以無門為門，不用任何方法。 禪修的觀念是： 認識自我、肯定自我、成長自我、消融自我。 以「有」為入手方便，以「無」為禪修方向， 以努力修行...
禪鑰 ：The Key to Chan
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古人多將龐大的佛言祖語喻為導迷標月的手指， 可惜的是，世人雖然渴望見到月亮的光輝， 反被多姿多彩、爭豔鬥妍的指陣所迷。 大家指望從禪籍中，悟到一些「本...
絕妙說法：法華經講要 ：The Exquisite Dharma: Commentary on Lotus Sutra
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經中之王《法華經》包含所有佛說的道理，是大乘佛法的根本經典。 佛陀善用譬喻，「法華七喻」的故事性、戲劇感都非常鮮明生動。 聖嚴法師精采闡述、循序講解...
觀音妙智：觀音菩薩耳根圓通法門講要 ：The Subtle Wisdom of Bodhisattva Kuanyin（Avalokitesvara） : The Practice of Kuanyin's Perfect Penetration Through the Ear
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解說中亦將經義的內涵，轉化為現實生活中，能隨時隨地實踐的材料，是有心修持觀音法門者，此生必讀的珍貴之作。
菩薩行願：觀音、地藏、普賢菩薩法門講記 ：Bodhisattva Deeds and Vows: Commentary on the practices of Bodhisattvas Avalokitesvara, Ksitigarbha, and Samantabhadra
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〈普門品〉、《地藏經》、〈普賢十大願〉等， 觀音、地藏、普賢菩薩，流傳最廣的重要經典； 一生必讀，聖嚴法師最精闢實用、入理入心的解說。
佛法綱要：四聖諦、六波羅蜜、四弘誓願講記 ：The Essentials of Buddhism: Four Noble Truths, Six Paramitas, and the Four Great Vows
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《佛法綱要》是修行成佛的根本。 若能在日常生活中，如實觀照、如實行履、如實發願，終能斷煩惱、解脫而成佛。
聖者的故事 ：Stories of Buddhist Saints
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遣詞用字淺顯通俗，描摹人物真實深刻， 嚴整少欲的摩訶迦葉，一生斑斕絢麗的蓮華色尼……， 展現了佛陀教化的平等普化， 也體現了聖徒們的偉大和可敬。
聖嚴說禪 ：Master Sheng Yen on 100 Chan Phrases
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磨磚怎能成鏡？坐禪豈能成佛？ 紅爐中可能有雪嗎？ 如何讓養在瓶中的鵝毫髮無傷離開瓶子？ 到底應該不落因果，還是不昧因果？ 為何會「飯籮邊坐餓死人，臨河...
禪與悟 ：Chan and Enlightenment
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禪的思想是：空靈、豁達、開闊、明朗的人間清流。 禪的生活是：積極、自在、簡樸、自適的安心方式。 禪的理念是教人：首先學著放下自私、自欺、自怨、自慢、...
動靜皆自在 ：Liberated in Stillness and Motion
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中國禪宗史上的許多祖師，都以為平常日用即禪。不論出家在家，若能將禪宗的觀念和方法，用之於日常生活，縱然處身於萬丈的紅塵之中，也會體驗到安定灑脫又活...
禪的理論與實踐 ：The Theory and Practices in Chan
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「禪的理論」 × 「禪的實踐」 ‧ 禪，是真正的現實主義。 ‧ 禪境，不離現實生活，但問你心中有無牽掛障礙而已。 ‧ 禪修的觀念和方法，能開發智慧、減少煩惱...
聖嚴法師學思歷程 ：A Journey of Learning and Insight
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生命路徑總在不期然之處轉彎，彷彿是為了讓我們看見更廣闊的風景…… 歷經大環境不斷變遷的聖嚴法師，本著最初的願心，面對人生中的高山深壑，以佛法為地圖，...
禪的體驗．禪的開示 ：Discourses on and Experience in Chan
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基於調身、調息、調心的三原則，有用大、小乘共通的各種觀行法，有用內、外道通用的呼吸法，也有用印度及中國的各種柔軟健身法。所以無論何人，只要真的有心...
禪的生活 ：The Life of Chan
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本書將禪的精神，貼切著現實人間的實際生活來講。 藉以疏導人生的苦悶與無奈， 指出如何達成灑脫自在、積極進取的生活目標。 並鼓勵每一個人，都應從禪的...
心的詩偈：信心銘講錄 ：Collection of Talks on Faith in Mind
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三祖僧璨是從徹悟的觀點來開示尋求真心的修行者， 指引修行者如何把凡夫的分別心轉化為佛的無分別心， 如何由有入空、轉垢為淨。 他告訴我們修行時應如何...
禪的世界 ：The World of Chan
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若能定時禪修者，本書提供了基本的禪坐方法； 若是忙碌異常的人士，也不妨試著用本書中介紹的禪修觀念， 調整自我，消融自我。 從三分鐘的放鬆身心， 到...
正信的佛教 ：Orthodox Chinese Buddhism
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佛教在歷經二千多年的傳播後，其根本精神在流布期間，摻雜諸多異質的成分，而有了曲解及湮沒。為了導正信念，究竟佛法的基本認知，書中列舉了七十項淺顯而實...
神通與人通 ：Spiritual Penetration and Human Cultivation: Religion and Human Life
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神通真的法力無邊嗎？ 在瞬息萬變、錯綜複雜的時代裡，何處是人生的歸宿？ 身心的安頓，心性的超脫，就在一念之間。
拈花微笑 ：Holding a Flower and Smiling
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本書是以淺近的語文，表達常人都能看懂的佛法，由基礎的佛學常識，到專門的禪學思想， 由一般生活中實用的禪學修養，到長期專修的禪修境界，做了層次化的介...
神會禪師的悟境 ：The Enlightened State of Chan Master Shenhui
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聖嚴法師講〈顯宗記〉，從禪宗的角度，來看整體的佛法。 本書可作為「禪學的佛法概論」閱讀。
學佛知津 ：Knowing the Path of Learning Buddhism
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★聖嚴法師《正信的佛教》延伸閱讀，更深入佛法精髓。 ★提供最基本的佛教常識，幫助讀者在最短時間內，一窺佛教究竟。 ★不可不讀「學佛入門名篇」 ‧ 神通的...
佛法的知見與修行 ：The Doctrine and Practice of Buddhism
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★本書為聖嚴法師「佛法正知見」與「日常修行」的文章結集。 ★且修且行！讀者可練習用佛法來幫助自己，過清淨無憂、平安幸福的生活。
公案100 ：100 Chan Gongans
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這些迷團一樣的偈子，莫名其妙幾近瘋癲似的對話，看得令人眼花撩亂， 卻是轉迷為悟、開發智慧的蹊徑， 究竟這其中有著什麼樣驚天動地的玄機？
心的經典：心經新釋 ：Commentaries on the Heart Sutra
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★ 心的免疫力——無罣礙故，無有恐怖！ ★ 由經文、禪解、實踐的角度，解讀《心經》260字的智慧精髓。 ★ 從煩惱疾苦的此岸，到達沒有煩惱、永遠快樂、自由自在...
無法之法：聖嚴法師默照禪法旨要 ：THE METHOD OF NO-METHOD: THE CHAN PRACTICE OF SILENT ILLUMINATION
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默照就像一面鏡子，形影自由自在地在面前出現，它卻保持完全靜止。任何方法都能把心安住在當下一刻，但運用默照甚至連當下一刻都能放下。——聖嚴法師
禪在哪裡？：聖嚴法師西方禪修指導2 ：Finding Chan: Chan Master Sheng Yen's Teachings in the West II
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禪在哪裡？ 禪，重視心的解脫。 空與因緣是禪法的基本觀念，三者密不可分。 頓悟，是無法言說的智慧。 漸修，則是透過報冤行、隨緣行、無所求行、稱法行...
詳細資訊
一九九四年二月，南懷瑾先生應廈門南普陀寺住持妙湛老和尚之邀，於寺內新落成之禪堂舉辦禪修活動，定名為「生命科學與禪修實踐研究」。此次活動海內外參加者眾，活動內容並曾剪輯為錄影帶出版發行，名曰《南禪七日》，流傳廣泛，影響深遠。
七天之中，南師融匯顯密，貫通三家，結合佛法與科學，以禪定實修為主旨，從生命的法則講起，詳釋靜坐與安般法門，配合《瑜伽師地論》的學理，介紹禪宗、中觀與唯識，最後以修證了義的《楞嚴經》作結。理事並重，深入淺出，為有志身心修養的學人提供了一條真修實證的道路。
本書內容未經南師審定，為眾學友同好共同編輯而成，供有意了解當年活動的讀者參考，謬誤或所難免，也請各方不吝指正。
作者介紹
南懷瑾講述
南懷瑾先生
一九一八年生於浙江省樂清縣，幼承庭訓，少習諸子百家。
一生行跡奇特，常情莫測；四處奔波，化育無數。
出版有儒、釋、道等各家五十多種著述，以其獨到的方式，引領新世代的人們直入文化的核心智慧，讓讀者更樂於瞭解歷史人文的博大精深。
先生二○一二年辭世，享年九十五歲。
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