選擇比努力更重要!
選對目標,讓「時間複利」成為你的超能力!
﹨你不需要很厲害才能開始,而是開始了,才會一點一點變得閃耀∕
撕掉 MBTI固有標籤,看見壓力下的真實自己 華人世界結合榮格心理學與 MBTI 的大師級專家, 首創「心靈水怪」概念,帶你辨識16型人格的壓力暴走模式, 轉...
「你永遠有所選擇!」 有時放手,有時繼續——終結內耗與自責,迎接真正的內在平靜。 「不內耗・不掙扎・放水流・錢拿來」——聶永真 ▧宅女小紅|中年網美...
「一次勝利不難, 能夠一再勝出,才是真正的強者。」 ──蓋雷斯・提敏斯(Gareth Timmins) ◎即便再卓越、再非凡,也總會意志力崩潰的時候; 本書將揭...
1,000 萬粉絲愛戴的「勸清醒」大師 狠戳 EMO 同溫層,朋友不好意思說的真話,他來說! 迷惘仔、暈船仔淚喊:拜託別…說…了…🥹 ★ 繁中版獨家 ★ 誠品、1010 HOP...
★你無須特別,也能活出自己的人生價值★ 在令人窒息的競爭與壓力下 為「過度努力」鬆綁 學習「鬆手」與「解放自我」 你是否在人生的賽道上習慣衝刺、卻...
這是一份邀請,邀請你來感受情緒 唯有直接面對,才能一步步解開你的沉痛枷鎖 為了前進,你必須回到過去 而復原的路,沒有人可以替你走……
我曾像神農嘗百草一樣, 親身試遍所有能量工具, 直到遇見「澳洲花晶」, 發現它才是能量轉換的最佳選擇! 澳洲花晶是身心療癒者在轉化路途上,最穿透...
你有以下的困擾嗎?
☐ 每天忙著課業或工作,卻始終看不清未來的路
☐ 明明不想內耗,嘗試做了努力和改變,卻總陷入惡性循環
☐ 與其說是生活,不如說是生存
☐ 腦中滿是想法、夢想、待辦清單,卻不知從哪開始
☐ 看著別人不斷進步,自己卻一次次卡關
☐ 不甘心就此躺平,但也厭倦了渾渾噩噩的窮忙
「方向不對,所有努力都是白費!」
***
沒有人一出生就閃閃發光,
真正的強者,是一步步走出來的!
*獻給MZ世代的成長指南書*
從內耗到行動、從迷惘到向前邁進
你是不是也曾陷入這樣的困境:天天忙得焦頭爛額,卻看不見成效?你以為自己在前進,卻只是原地打轉?其實──你不是不夠努力,而是努力得太混亂!
教過破萬名學生,見證無數人生的起伏與蛻變,艾力懂得每個人成長的獨特節奏。從大學講台、網路課程到《奇葩說》舞台,他用溫暖與智慧,將經驗化為啟發,陪你找到屬於自己的前行方向。
☹「遇上突如其來的變局,你會被情緒打垮,還是…?」
感到艱困的時候,問問偶像會怎麼做吧!把自己想像成某個你非常佩服的人,思考他會如何做決定。
☹「苦思數十小時、翻閱無數資料,卻還是找不到問題的關鍵點?」
和聰明人聊十分鐘,勝過無數紙上談兵。一場對話,可能就是你人生的轉折點。
☹「在職場上載浮載沉,相信有天一定能找到『充滿熱情』的工作?」
充滿熱情的工作從來就不是用「找」的,而是透過「自主力+意義+回饋」漸漸培養出來的!
☹「想效法『刻意練習』,以為撐過一萬小時,就能變專家?」
你不需要成為「專家」,只要「擅長」就夠了!善用「20小時法則」,每天認真投入45分鐘,一個月就能學會一項新技能!
6大主題X30篇人生指引,艾力老師教你誠實看待自己、踏實面對未來~
★☆這一次,我們不急著變完美,專心學會如何慢慢更好☆★
~哪怕是微小的努力,都能累積成看得見的奇蹟~
跟著艾力一起擺脫內耗、告別一事無成的躺平生活!
本書特色
每天被資訊和壓力追趕的時代裡,很多人都在「窮忙」與「自我懷疑」中反覆拉扯。人生沒有捷徑,也不是拼命努力就能順利前行。作者艾力憑藉自身經歷和感悟,在書中以溫暖的話語和犀利的觀點,告訴讀者:找準目標、一步步踏實成長,並持續堅持,才是成為「更好自己」最有效的方法。
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