如果死期將至

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如果生命只剩最後7日，你想怎麼過？
幸福死亡，不是命運給的，而是活著時就該學會的習作。
從恐懼、告別到感謝，送離3,000個生命後的5個體悟，
這堂臨終必修課，
教你好好道別，教你懂得如何活著⋯⋯

死亡，誰都無法逃避。但要接受最愛之人離世，甚至面對自己即將死去，對任何人而言終究不是件容易的事情。這或許是因為擔心可能有未知的痛苦等著自己，又或許，害怕自己是否真能夠承受得起⋯⋯

人們之所以對死亡產生恐懼，其實是因為不了解它的真實情景；誰都希望毫無苦痛的迎來生命終點，但如何安詳死去卻鮮少人知。

每個人的生活方式不盡相同，迎接死亡的方式也各有其異。但只要能了解死亡，生病之人就能正視自己的疾病，因爲唯有毫不逃避、好好面對，才能迎來安詳的終點。至於活著的你我，亦將藉由了解死亡，更積極的面對、感受生命，正視「活著」的這件事情。

臨終的最後一週，你將如何度過？

請記得！幸福的死亡，不是命運給的，而是活著時就該培養的能力。死亡不是結束，而是理解生命的開始，思考死亡，就是思考如何活出不後悔的人生。

作者簡介

四宮敏章

奈良縣立醫學大學附属醫院教授、安寧緩和醫療中心院長。京都大學農學系畢業後任職於食品製造廠、藥廠，爾後攻讀岡山大學醫學院，畢業後成為心身醫學科醫師。

創立奈良縣第一家安寧照護醫院，從事末期醫療，隨後擔任奈良縣立醫科大學緩和醫療中心主任，從事早期緩和醫療，並積極推動遺屬關懷。為向更多人推廣緩和醫療，經營YouTube與note平台分享相關資訊。

YouTube：ドクタートッシュ 緩和ケアの本流
note : note.com/mainstream_tosh

譯者簡介

林詠純

台灣大學物理系、地質系雙學士，日本九州大學藝術工學府碩士，曾在民間研究機構擔任日文研究助理，現為專職日文譯者。譯有《宇宙思考》、《關於人生，我這樣投資》、《去書店買個好人生》、《主管必看！最強KPI管理術》等。
 

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