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要有公主命,先除公主病! 女生從28歲開始身體機能到達高峰,但也自此衰退! 能否舒適愉快度過更年期,端看28歲以後的生活方式。 為了未來的自己,請即刻開始...
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吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸! 完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵 精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案 是每個人、每一天輕鬆實...
作者羽暄老師以自己原為過勞上班族的親身經驗,以芳療和瑜伽,結合腦科學的原理,整合出10~25分鐘不等的「睡眠瑜伽」法:讓大腦關機的「冥想練習」,以及針對...
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玄宗玄門周天功法,是一種生命覺醒之道,是關於宇宙存有與生命之舞的事。是一個廣闊的理解,安放身心,豐盛生命,希冀達致明心見性,與道合一。企圖打開所有...
"穴位配對,功效加倍臨床上先常以單穴單功用,而為了增加效果,即有配伍應用,常見兩穴以上合用,促其作用提高,在中藥稱「藥對」;在針灸穴道稱「穴對」,強...
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【美國加州大學派克實驗室證實】
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作者簡介
卡羅科曼Carol Colman
紐約時報暢銷書《褪黑激素的奇蹟(The Melatonin Miracle)》、《十周內年輕十歲(Shed 10 Years in 10 Weeks)》的作者。
萊斯特派克Lester Packer
耶魯大學微生物學及生化學博士,畢生奉獻於抗氧化研究,是當代的抗氧化物大師。
派克博士所領導的柏克萊加州大學派克實驗室,是世界上研究抗氧化物最先進的研究中心之一。
譯者簡介
陳芳智
東吳大學英文系畢業,曾任國內外資訊公司英文撰稿與研發部門主管多年,其間陸續有譯作出版。現為家庭主婦與英文翻譯,有譯作數十冊。
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