戶外探索Outside 2020年 第46期

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和瀑布一起呼吸

詩仙李白的「飛流直下三千尺，疑是銀河落九天」，傳神的勾勒出瀑布的磅礡氣勢與壯麗迷人景觀，加上令人神清氣爽的負離子洗禮，讓許多人對瀑布情有獨鍾。

山高水急的美麗寶島，孕育出大大小小的瀑布遍佈全台，探尋世外桃源、人間仙境，不用出國，台灣就有許多遠離塵囂、負離子爆棚的瀑布祕境，本期專題「瀑布祕境」，帶大家前進步道、感受瀑布的迷人丰采，包括有台版尼加拉瀑布美稱的十分瀑布，好好感受繁華背後的一簾清幽；位於能高越嶺古道上、海拔2,800m的能高瀑布（三疊瀑布）；需步步為營的阿里山石山引水道的鹿林前山瀑布；竹坑溪步道上高聳細長、如白絲般的龍宮瀑布，除了負離子爆棚，還可以體驗穿越水濂洞的清涼快感；位於屏東縣楓港溪上游的雙流瀑布，落差25m，從高處眺望，似布如帛，被票選為全台最美瀑布第二名；還有位於東部美的白楊步道上的白楊水濂洞雙瀑，鬼斧神工的溪谷風貌與山壁飛瀑，以及滿滿芬多精的環抱下，彷彿置身人間仙境。

秋高氣爽，正是步道健行的好時機！來趟健康舒心又放鬆心靈的步道健行之旅，你需要的實用好物與必備夯品，本期《戶外探索》採購指南為你一網打盡！睡袋是露營、登山必備的用品，有助你在野外能溫暖舒適的一夜好眠，因此在選購上必須講究材質、保暖度以及易收納等設計，一起來看看坊間有哪些新夯睡袋！TOG Award（戶外運動用品系列競賽）今年邁入第5屆，14件得獎產品凸顯台灣戶外用品產業在研發創新以及環保減碳上的努力與實力，例如全球首創M2M交聯網路的智慧登山服飾系統（整合SOS求救系統）、首創舊鞋回收再製的輕量襪鞋、環保零碳排的木顆粒燃料、防曬美肌神器等，到底今年有哪些優秀產品獲獎，速翻本期相關報導。

對攀岩者而言，什麼樣的石頭可以攀爬、值得攀爬？火成岩、沈積岩以及變質岩又有甚麼不同的特性與挑戰？本期攀岩達人小Po要帶大家認識各式各樣的岩石種類與攀岩形態。

意外受傷的傷害類型很多，除了平時要鍛鍊體能，大多的意外受傷是傷者自己體力不濟、失溫、高山症，導致意識些許模糊、判斷力減低所引發，或者意外災害發生時反應太慢而受傷。本期戶外安全有請達人告訴大家擦傷、扭傷、燙傷以及遇到毒蟲或毒草傷害的緊急處理方式。

有多久沒有親近瀑布了？秋高氣爽，就是要跟著瀑布一起呼吸，體驗「飛珠散輕霞，流沫沸穹石」的震撼與感動。

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