數位時代 02月號/2026 第369期

詳細資訊

2026大重啟
面對AI衝擊如何提升自癒力？

「AI焦慮」是2025年出現的新名詞，企業主必須持續改變工作流「降本增效」，避免被更會用AI的競爭者打敗；工作者持續進修、斜槓，卻不確定自己的專業是否沒有明天。2026年的一開始，我們採訪了9位專注內心所求的「降噪者」，他們先自癒而癒人，將自己的喜歡和擅長「產品化」，化困境為商機，在這個雜訊爆炸的世界，注入平靜的力量。
 

【編者的話】

價值重啟

去年1月，我到竹北參訪一家本業做工程膠帶的公司，他們在5年前的客戶是面板廠，後來隨面板過度競爭，生意難做，決定撤出並轉型開發新產品和新市場。經過漫長的研發、修改、找熟人介紹客戶並參展開發新面孔，把握每一次送樣測試機會，終於等到一家國際大企業的供應商突發問題，被遞補選上，從小量逐漸放大，加入半導體先進封裝供應鏈，業績開始呈倍數成長，股價1年來從30多一路突破400元。

公司還是同一家，老闆和核心主管也是同一批，更換賽道後價值跟著重啟。AI帶動基礎設施投資，從晶片製造、封測、材料、設備、電力、散熱到矽光子、伺服器和機器人等，機會一波波，傳產如果跟上也能重啟價值，電子業如果錯過一樣被邊緣化。

台灣GDP總量排全球第21，去年台股總市值卻衝破新台幣百兆元，規模排全球第7，主要動能就來自掌握AI基礎設施的全球訂單。

價值重啟不只發生在工廠生產線，也發生在百工百業的辦公室中。坐在各種大小螢幕前的工作者，近年都經歷語言模型、生產力工具和AI代理的快速變化與應用，在優化工作、流程和組織降本增效等題目上。

趨勢專家簡立峰觀察（詳見P.40），善用AI者和一般人的產出差距正在擴大，前1％的超級使用者的能力持續以倍數增加，Anthropic創辦人每天起床就打開7個AI助理，等於複製7個分身在工作，如同孫悟空從身上拔毛一吹就變出許多個孫悟空。

那另外的99％呢？除了前一陣子的「躺平」、「內捲」，以及相較於FOMO（焦慮錯過）的JOMO（開心錯過），在AI帶來的生產力革命浪潮下，強調回歸內心重新認識自我的榮格心理學，以及在矽谷投資科技業賺到大錢後，重新定義成功和快樂的《納瓦爾寶典》，則從另一方面協助飽受焦慮的工作者們，探尋人生新賽道和價值重啟的其他機會。

與提爾（Peter Thiel）和安卓森（Marc Andreessen）這些一心改變世界、動輒暢談科技大趨勢的知名創投相比，在印度貧民窟長大的納瓦爾，更重視心靈平靜與富足，並從自身經驗提供困在科技焦慮的工作者出路建議：一、減少無效社交和耗神卻低效的事，二、專注在喜歡並擅長的工作上，三、把自己變成產品，四、找到大規模交付的方式。

以上4點不一定與AI有關，而是從自己出發，向內探求再向外的過程。副總編輯趙郁竹、記者郭采樺和編輯部同事共同協力，企畫製作本期封面故事「大重啟」，採訪整理了9個職人轉型的故事，從自癒到癒人，完成個別職涯的價值重啟，回應「那另外的99％？」這個問題並提供一部分答案。

馬斯克在1月初接受訪問表示，奇點不是臨近，而是我們已在奇點中，通用人工智慧AGI在今年就會發生，但在好奇心和美感仍空缺；AI工具Notion創辦人也在最近發文強調，品味仍是AI學不會的事。人的價值沒有缺少，但須重啟。

目錄列表