有句話說:「成功就是,把複雜的問題簡單化,然後持之以恆。」其實,充滿各種挑戰和困難的人生,有時候,不得不面對,複雜的問題,然而,解決這些複雜問題的...
卡爾.榮格曾說:「誰了解自己,誰就了解整個世界。」的確,生活在這個繁忙喧囂的世界,我們往往會被外在的事物所左右,以致於經常忽略內在的聲音。因此,當...
有句話說:「想要成功,必須先找到對的方向。」其實,當你感到努力,得不到應有的回報時,往往會陷入挫折和失落之中。然而,我們需要檢討的並不是,自己的努...
美國心靈導師韋恩‧戴爾曾經說過:「改變你的想法,就能改變你的世界。」因此,當你覺得自己不快樂時,也許,就是必須開始,轉變思維的時刻。
有句俗話說:「退一步,才能海濶天空」,但是,從人性的角度來論,其實,「退一步」並無法做到真正的「海闊天空」,因為,有些人在「退一步」的背後,其實,...
英格麗.褒曼曾說:「如果我們一天到晚,只在意別人怎麼看自己的話,我們就不可能擁有自己的人生。」其實,我們每天會活得這麼累,都是因為太過於在乎別人用...
我們的「壓力」不僅來自於不知道自己有多少能力,來面對即將面對的問題,更來自於知道自己有多少能力,去面對必須面對的挑戰。本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重...
當我們不知道自己有多少能力,可以面對即將面對的問題時,心頭就會湧起一股「未知」和「恐懼」的壓力。本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重#別太努力篇》就是一本...
不論我們的「壓力」來自於「不知道」或「知道」自己有多少能力?其關鍵都在於自身到底有多少「能力」?本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重#放過自己篇》就是一本...