葉雅馨/總編輯

葉雅馨/總編輯

  • 出版日期:2017-09-18
    電子書: NT$ 300

    你是等待機會的人,還是做好準備的人? 人生訂了一連串目標,卻總是無法一一達成? 遇到逆境挫折,如何樂觀正向的接受挑戰? 一個原本來自屏東鄉下的...

  • 出版日期:2017-09-18
    電子書: NT$ 198

    本書為你解開膝蓋疼痛的原因, 教你正確保養膝關節,避免疼痛牽制行動力, 讓你護好膝蓋,跑步、運動都能做,擁有美麗人生! 你認為下列保養膝蓋的方法, ...

  • 出版日期:2017-08-28
    電子書: NT$ 221

    「原來我都跑錯了,難怪傷膝又瘦不下來!」 「想跑步,但總無法持續3個月,原來是我的方法用錯了!」 「跑步後痠痛感很難消除,原來是我不懂得緩解!」...

  • 出版日期:2017-08-21
    電子書: NT$ 198

    別再因錯誤的觀念,損害你的關節了!你知道生活中哪些傷害關節的動作要避免?如果關節炎纏身,痠痛就要跟定一輩子?關節炎患者在飲食、治療與居家照護上有哪...

  • 出版日期:2017-08-21
    電子書: NT$ 198

    想排毒養生前,不再吃進毒,才是重要關鍵! 本書教你懂得全方位防毒,實踐無毒的健康新生活!