謝汝萱

謝汝萱

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    恢復自律神經,從調節迷走神經開始 最完整的迷走神經練習,帶你把療癒融入日常 當神經系統學會安全,身體才願意放鬆,情緒才有可能調節, 透過多重迷走...

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    你是否渴望改變,卻苦無方法? 你是否閱讀了無數本自我成長書籍,生活卻還是原地踏步? 其實讀書不是沒用,而是打開書本的方式不對! 閱讀推廣者、圖書行銷...

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    為什麼你感覺有一百個朋友,又像是沒有任何好友? 曾經非常麻吉的朋友,為什麼現在失去了聯絡?   繁忙的現代社會,隨著年紀增長,朋友只會越來越少…… 想維持...

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    本書追溯了一段鮮為人知的歷史,二十世紀六〇年代末至九〇年代末,在波希米亞文化下的舊金山與南部新興的科技中心矽谷之間,布蘭德組織了一群人和一批出版品...

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    這是一本素人版的《一生的讀書計畫》與《如何閱讀一本書》,一本由普通人寫給普通讀者的指引,不需專門知識,不必念過大學,更不用是專家,只要認識字母、會...