無麩質零顧慮 ╳ 大啖美味糆包好自在 獨特Q彈口感 ╳ 烘烤米香愈嚼愈甘甜
越來越多的科學數據和醫學臨床證實,「麩質」是造成身體慢性發炎的元兇之一,到底該不該「戒麩質」?本書作者林曉凌醫師從細胞免疫營養學的角度,全面性幫你...
全面掌握米穀粉作烘焙的配方與訣竅,挑戰美味極限。 教你分辨米種特性和磨製方式,以米穀粉取代麵粉,料理運用自如。
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腹脹是身體的警訊