能擊退疾病的免疫細胞主要位於腸道內的黏膜, 而提升免疫力的核心關鍵,就是你的腸道環境。 「腸道菌」就掌握了活化免疫細胞的核心關鍵, 本書教您1周內培養...
如何擺脫「隱性」虛寒體質? 你是體寒型肥胖、水腫型虛胖或便秘型肥胖的人嗎? 你知道學會溫暖腸道增強腸道功能,拯救長久凸出的小腹嗎? 你知道生薑、蘋...
養成提升免疫力的生活習慣,不僅能降低流感和新冠肺炎等傳染病的風險,也有助於預防糖尿病、高血壓、癌症等疾病。透過本書了解生活中「本來就應該這麼做」的...
錯誤的生活習慣與環境因素,會使「寒氣」入侵人體,阻斷了原本健康的體內循環,因而引發諸多疾病。 「薑」是中國自2000年前流傳下來的古中藥材,在《神農草...