鎌田實 關注
剛剛好的任性 ：以獨特又有趣的方式生活，再有個性一點也沒關係
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「任性」不是自私，而是保持自我、迎向自由的方式 《剛剛好的孤獨》作者鎌田實醫師 再次以他獨特的生活哲學，給予現代人一劑療癒解方 任性，不僅是生活態度...
不失智的29個好習慣！ ：跟著70+名醫這樣做，健腦防衰，健康慢老！
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慢性發炎與三高、心血管疾病等有關，更會提升罹患失智症的風險， 身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症，會加速老化或需要照護。 健腦飲食聰明吃、日常動...
