喬．卡巴金 關注
當下，繁花盛開【30週年全新增訂版】
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正念減壓療法創始人卡巴金博士的經典之作《當下，繁花盛開》，1994年出版以來便長銷不墜。在全新增訂版中，卡巴金不僅淬煉正念的體驗和社會觀察，還揉合...
正念減痛 ：療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷，正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課
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★ 「正念減壓」之父卡巴金博士最新力作 ★ 特別為飽受慢性疼痛之苦的讀者所寫 ★ 內含引導音檔，幫助讀者練習 如果，你能與疼痛發展出一種更明智的關係，...
正念療癒力【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】 ：八週找回平靜、自信與智慧的自己
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你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑？ 面對苦樂交融、悲喜交加的人生， 生活中每一件事都是「正念」的開端，也是自我療癒的...
