吳圖南被譽為太極拳的泰斗,1949年以後任中國武術協會委員、北京市武術運動協會副主席等職,並提出了太極拳在體用兩方面許多精闢的原理和定義。他的行功(慢架)深得太極拳慢及靜的神髓,對日常保健及醫治各種慢性病皆有顯著功效。本書主要從養生角度,介紹太極拳行功(慢架),另附基本的打手(推手)法說明。各拳……
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「餐桌上的僞科學」最新系列#6,頂尖期刊評審查證上百篇醫學論文,破除健康謠言、辨別真偽科學 *全系列版稅捐贈幫助台灣弱勢兒童及青少年,請搜尋:林慶順...
書中每一種疾病按照病症、病因、特點以及每一種治療疾病的藥劑配方、制用法、功效等作了系統的分析和說明,便於讀者對症查找、使用。收錄的偏方有分食療、...
本書以世界衛生組織推薦的最佳健康食品為依據,在內容方面分為:健腦食品、益壽食品、減肥食品、壯陽食品、防癌食品等5大類共53種食物。從現代營養學和中醫...
女性的私密處是婦科病最重要的健康,一旦它出了問題,內分泌系統就打破了平衡與協調,各種問題隨之而來,妳要如何呵護它? 本書將告訴女性朋友生殖保健最...
●現場急救注意事項 ●急救病人的搬運方法 ●心肺復蘇術 ●意外事故中常見自救方法 危機自救,你會多少?當災難臨頭時,到底誰能幫助我們?這時需要的就是...
閱讀10分鐘,顧好你的免疫力! 炎炎夏日是各種細菌滋生的季節,一到夏天,很多人就感覺渾身不適,想刻意進行調整,卻日益萎靡不振,頻頻掛病號。 一般人在...
氣功在我國有相當悠久的歷史,經過長期的演變和發展形成了具有我國民族特色的醫療健身方法,在防病治病、老年保健中發揮了積極的作用。
修習太極拳一為養生,一為技擊。本書從實用技擊的角度出發,介紹太極拳一百則打法和戰略,其中包含太極泰斗吳圖南不傳之絕技。
本書針對當前太極拳源流存在的不同說法,正本清源,首次公開發表由太極泰斗吳圖南珍藏的古譜《太極功》的清初手抄本。並收錄吳氏親撰的兩篇從未發表的文章,...
一、學太極拳功不求人,只要戰勝惰性恆久堅持,方法簡單,道理簡單! 二、一書在手,自悟明理,自悟自練,自練自理,自娛自樂,自成家珍! 三、讓不練拳的...
用架即快拳,是太極拳的技擊應用之術,有極重要的實用價值。本書是《太極拳之研究》系列的第四集,以太極拳之應用為主。由近代太極拳名師-吳圖南示範動作,...
◆長銷逾五年,2024年暢銷修訂版◆ 生酮飲食好處多多,只是知易行難 更重要的是,你做對、吃對了嗎? 台灣第一位美國自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國重要...
吳圖南被譽為太極拳的泰斗,1949年以後任中國武術協會委員、北京市武術運動協會副主席等職,並提出了太極拳在體用兩方面許多精闢的原理和定義。他的行功(慢架)深得太極拳慢及靜的神髓,對日常保健及醫治各種慢性病皆有顯著功效。本書主要從養生角度,介紹太極拳行功(慢架),另附基本的打手(推手)法說明。各拳式均配有吳氏親身示範之珍貴照片,及扼要姿勢說明、應用說明、編著者提示等;行功(慢架)各式還輔以精細彩繪圖,使各拳式更為一目暸然,方便練者學習對照。書後收入吳氏三文,並“太極拳歷代名家拳論集”,供有志者研讀。
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