解痛芳療全書

詳細資訊

透過對症芳療，徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。
【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。

★芳療對疼痛的功效，已受到臨床證實。

嗅覺是所有感覺系統當中，唯一不需經過脊髓或間腦的轉接，就可以直接投射至前腦的感覺系統。當接受痛覺的閘門關閉時，痛覺就會減輕。以往在許多花草植物裡發現解痛的成分，這些解痛成分也被大量使用於止痛劑和精油裡，透過精油按摩以及精油香氣的嗅覺吸收，皆可在疼痛閘門控制上發揮良好的效果。

【罌粟花】裡提煉出現今臨床常使用的嗎啡成分。
【柳樹的樹皮與葉子】中發現製作阿斯匹靈的成分。
【肉豆蔻油】減緩關節腫痛，可減少血液中物質P的含量，達到消炎止痛的效果。
【佛手柑精油】可調節非蛋白質胺基酸，並達到止痛效果。
【迷迭香的萃取物】可以消除、抑制發炎反應。

★情緒引發的慢性疼痛，給予最有效的芳療配方。
各部位的慢性疼痛，大多來自於心理因素，對症運用精油按摩，才能釋放情緒，真正緩 解疼痛。

◆頭部-壓力和情感問題――對應精油：羅馬洋甘菊、乳香
◆頸部-內心的愧疚和悔恨――對應精油：甜羅勒、永久花
◆肩膀-背負重擔――對應精油：薄荷、山雞椒
◆胸部-罪惡感――對應精油：橙花、蘇格蘭松
◆腹痛-緊張和過分挑剔――對應精油：桉油樟、廣藿香
◆上背部-自己不被人愛、下背部-經濟壓力――對應精油：喜馬拉雅雪松、絲柏
◆胳膊肘-框架過多――對應精油：綠花白千層、佛手柑
◆手部-人際關係――對應精油：依蘭、玫瑰
◆臀部-拒絕向前――對應精油：岩蘭草、穗甘松
◆膝蓋-過強的自我意識――對應精油：甜橙、檸檬
◆小腿-緊繃的情感――對應精油：杜松果、快樂鼠尾草
◆腳踝-不願接收到生活中的快樂――對應精油：檸檬香茅、桉油醇迷迭香
◆足底-負面情緒過多――對應精油：苦橙葉、真正薰衣草

★針對身體五大系統的疼痛，給予最有效的芳療配方。
包含肌肉系統疼痛、神經系統疼痛、肌腱筋膜疼痛、內臟器官疼痛、其他發炎與疼痛，給予建議的精油處方，還搭配穴位圖解與按摩手法，更容易自行按摩緩解。

◆肌肉系統疼痛與配方-------拉扭傷、乳酸堆積、成長痛、抽筋、下背痛
◆神經系統疼痛與配方-------頭痛、椎間盤突出、帶狀皰疹後神經痛、腕隧道症候群
◆筋膜關節疼痛與配方-------媽媽手、網球肘、五十肩、退化性關節炎、足底筋膜炎
◆內臟器官疼痛與配方-------胃痛、腹脹痛、腹瀉絞痛、經痛
◆其他發炎疼痛與配方-------痛風、牙痛、流行性感冒(喉嚨痛、鼻竇炎、中耳炎)

★安寧療護與寵物照護，運用芳療的效果顯著。
本書最特別的部分，是包含安寧療護末期病患常見的問題與配方建議，以及寵物芳療的照顧建議。對於病人和家屬來說的重要療癒時期，藉由各種芳療的效果，積極的努力幫助病人，盡一切努力，幫助他安然逝去；但也會盡一切努力，讓他活到最後一刻。這部分的芳療內容，是安寧照護與寵物照護的最佳參考。

◆末期病患常見問題與芳療配方建議--------疼痛、全身倦怠、噁心嘔吐、口乾、食慾不振、便秘、呼吸困難、失眠、憂鬱、水腫、腫瘤潰瘍
◆寵物常見問題與芳療配方建議------筋骨問題、皮膚搔癢、皮膚炎、皮膚疹、驅蟲、抗焦慮、穩定情緒、腹瀉、除臭、毛髮亮麗柔順

★認識30種單芳精油，學會自己調配精油配方。
檸檬香茅、杜松果、絲柏、乳香、 真正薰衣草、羅馬洋甘菊、佛手柑、苦橙葉、岩蘭草、桉油樟(羅文莎葉)、藍膠尤加利、茶樹、 玫瑰天竺葵、快樂鼠尾草、檸檬、歐薄荷、沒藥、喜馬拉雅雪松、薑、神聖羅勒、永久花、甜馬鬱蘭、桉油醇迷迭香、廣藿香、山雞椒、辛夷、當歸、川芎、連翹、青蒿

作者簡介 |

陳育歆

從小就想當助人者，順利進入護理領域，在護理生涯中，深受安寧療護理念的感動，進而投入安寧領域，在安寧病房中遇見芳療，展開一連串的香氣旅程。

十多年的國際芳療認證教學經驗，各種類型芳療講座邀約與專業課程，深入淺出、輕鬆活潑的教學，深受學員喜愛。也將芳療落實在生活中大大小小的事，從居家清潔、肌膚保養、育兒、身體調養、寵物照顧等等都能靈活運用，除了搭配過去護理照護經驗，也深入學習生死諮商領域，再到現在栽進中醫的世界之中，都能與芳療靈活地結合，希望能在芳療中，讓大家找到自己的平衡。

學歷：國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商研究所、弘光科技大學護理系

經歷：現任國際漢方芳療學院 資深講師、10/10HOPE(瑋德國際股份有限公司) 芳療講師、禾場國際芳療學院 執行長、 芳軒美學 教育總監、台灣芳療協會芳療講師、禾場國際芳療學院 芳療講師、 新光醫院 護理師 台中榮總 護理師 ( 腫瘤科、安寧療護)

認證：●護士證書●護理師證書●安寧療護護理人員入門課程證明●安寧療護護理人員專業在職課程證明●中華民國高級心臟救命術通過證明●新光醫院一般加護訓練證書 ●美國整體芳療協會NAHA Level3芳療師認證●國際嬰幼兒按摩協會合格講師●日本寵物按摩師●英國IFPA專業會員認證(NO.40978) ●英國巴哈中心初級花精認證 

授課資歷：國際芳療師認證教學、全國各所高中和大學芳香講座，以及全國各大醫院和基金會護理芳療訓練課程。

研究：初階芳療課程參與者身心與生活之影響碩士論文、照護一位卵巢癌末病患善終之經驗 N3護理個案報告

臉書專頁：漢‧本草芳療養身概念

審定者｜
林君穎 （國際漢方芳療學院院長）
 

精油植物插圖｜
Joy chen (Aroma x Yoga x Life喬伊的日常筆記

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