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不完美的我們 ：給努力過頭卻永遠都覺得不夠好的你
電子書： NT$
235
～～給在完美主義中掙扎的你 差不多，其實是剛剛好～～ 這本書，寫給： 那些總覺得自己永遠做得不夠的人 那些在他人眼中光鮮亮麗，內心卻孤單脆弱的人 那些...
這世界太吵，我想用哲學堵住耳朵 ：在混亂裡思考，在思考裡逃跑
電子書： NT$
260
沒朋友、不打電動、老是喊著「愛著你喔」，甚至差點創立宗教。 一本從孤獨、發瘋到靠著哲學開悟全紀錄。 從童年的孤單與不被理解， 到成年後對哲學的狂熱與...
95個日常小習慣，穩定血糖，享受健康人生
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250
糖尿病不可怕，控糖也能很Easy 糖尿病醫師親授的降糖技巧全書，教你逆轉血糖人生 由罹患一型糖尿病逾30年以上的糖尿病專科醫師首次公開95個降糖的日常小...
別亂教你的狗：Help！我的狗會咬人
電子書： NT$
290
攻擊咬人、性格膽怯、雷雨恐懼、吠叫不停、異常敏感、便溺訓練…… 超人氣狗狗異常行為矯正訓練師 漢克教你用對方法，最讓你頭痛的狗狗教養十大難題，統統搞定！
善用ACT療法，與內心怪獸共處，接納最真實的自我
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240
握住人生方向盤的人是你自己！ WHO也大為推薦的嶄新心理療法──ACT (Acceptance and commitment therapy，接納與承諾療法) 讓你能與焦慮‧壓力‧各種負面情緒與...
榮格心理學入門：自我重生的人生旅程
電子書： NT$
280
讀榮格的意義在於，認知到真實平凡的自己 接受平凡的自己，才能發現到自己的獨特性 唯有接納現在的自己，直面存在於無意識的聲音， 才能過得安心踏實
鹽水洗頭的生髮革命：拯救掉髮、頭髮稀疏，打造健康頭皮
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200
◎宇津木龍一傳授〈肌斷食〉進階版、全球「NO-POO」風潮──丟掉洗髮精！ ◎不用花大錢做療程、不需依賴用藥，已幫助數千人恢復茂密秀髮！ ◎詳細步驟圖解說明、成...
高敏感的你要這樣守護自己 ：舒緩焦慮,找回內在平靜的心靈療癒指南
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250
你是否對聲音、氣味、光線特別敏感？ 在人際關係中容易感到疲憊，總是過度在意他人的情緒？ 在這個快節奏、充滿刺激的世界，你該如何保護自己？ 這本書獻給所...
潛意識魔法 : 七天創造你的理想人生！
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240
生命是拿來享受的！ 學會更愉快地享受人生，開創美好未來吧！ 寫給現正身陷苦惱、不安、憂慮，期望翻轉人生的你～～ 你相信思考能改變現實嗎？ 只要了解「思...
奇蹟迴圈：療癒身心靈的光能量
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260
一場改變人生的療癒旅程，從「迴圈」開始 連結高我與潛意識，打開全新可能 你是否曾感到困頓無力、被問題纏身，甚至陷入疾病與痛苦的深淵？ 這些問...
從「不一樣」到「被理解」，傾聽妥瑞症患者的聲音
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250
從「不一樣」到「被理解」── 一位兒童神經科醫師，傾聽妥瑞症患者與家屬的真實聲音。 ★什麼是妥瑞症？ 妥瑞症是一種難以闡明發病機制以及提出應對...
拯救被情感淹沒的你 ：運用情感處理法，梳理情緒亂流
電子書： NT$
290
什麼是情感處理法？ 減少不愉快的情感體驗，並讓心情回歸平靜，就是情感處理法的主要目標。 本書是整理了情感處理法講義內容而寫成，做為心理專業...
啟動天生直覺力，輕鬆實現願望，翻轉人生！
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250
所有「超能力」和「吸引力法則」的第一步，就是從直覺力開始的！ 只要提高潛在能力，運氣就會明顯提升 50個小練習，喚醒你沉睡已久的天賦潛力！
放飛自我零內耗：跳脫同儕壓力，把自己當回事
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240
「同儕壓力」的本質是對這世界過剩的信任感， 先試著放下對這世界的信賴感， 並承認自己還未從「小孩」的角色畢業， 接受自己與周遭人的差異。
減重九成靠習慣：不用忍耐節食、不用痛苦運動、輕鬆養成易瘦體質的健康瘦身法
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全美運動教練協會NESTA認證個人教練， 教你擺脫肉肉胖身材，獲得理想體型與健康的減重法！ 作者增戶聰司，以其豐富的減重教練經驗和科學的生活習慣， 為你...
想做什麼就去做 ：在這只有一次的人生中，活出你想要的樣子
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240
當能誠實說出自己「不喜歡」的事物時， 就能找到自己「喜歡」的事！ 人生只有一次，讓我們以誠實、不勉強自己的姿態活著 找出人生中不需要的，丟...
即刻救髮 ：這些小習慣，有效強健髮絲，改善白髮、落髮、禿髮，長出濃密烏黑秀髮
電子書： NT$
260
著作累計突破10萬本、成功率95%的養髮專家傳授你最厲害的增髮術！ 專為想以最短時間獲得成效的人設計， 「不須用藥」「無須特別治療」的「健髮技巧」濃縮精...
解除束縛你的「禁止令」 ：找出藏在傷害裡的「好處」，修復千瘡百孔的心
電子書： NT$
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發現藏在傷害裡的「好處」，結束未完結的童年記憶 察覺到看不見的「利益」，就能解決一切問題 為什麼「想改變卻變不了」？這是因為你無法放下束縛自...
解結 ：取回人生主導權，捨棄父母阻礙的八個練習
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沒錢是父親害的，不被愛是母親害的？！ 人生順遂與否有九成都取決於「親子關係」？！ 捨棄「父母阻礙」，讓人生從此一帆風順吧！ 「我的人生之所以能...
高頻療癒 ：淨化內在能量，實現豐盛人生
電子書： NT$
250
提高能量頻率，實現夢想，豐富現實 隨書附贈：重設負面情緒，提高頻率的影片QR Code 接下來是頻率的時代，只要散發出高頻，就可以實現願望！ 史...
高敏感是種超能力 ：疼惜自我，與情緒做朋友，善用與生俱來的天賦
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260
情緒敏感者所擁有的天賦是其他人所沒有的 身為一個對事物擁有強烈且敏銳感受的人，是一件好事 因為擁有敏感這項天賦能使你在各方面都有良好的表現 ...
拯救不安 ：化解鬱悶、焦慮、恐懼的62個小提示
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不安只是潛意識的「惡作劇」， 只要知道了應對方法，就能輕鬆吹散不安的情緒 因為過於想東想西、沒自信、受創傷影響而感到不安。 但人類之所以...
與憤怒和解 ：轉譯心念，遠離情緒風暴
電子書： NT$
240
「憤怒」就是人類的不幸本身，不發怒將能帶來奇蹟 人生很短，沒有必要痛苦和煩惱 只要心境改變，就可以過得幸福快樂 讓佛陀教你為情緒解...
打造水煮蛋肌 ：抗痘、乾燥、發炎、老化，找出最適合自己肌膚的保養
電子書： NT$
260
擦了一堆保養品卻不見效果？ 買了網路人氣的保養品，皮膚反而過敏、泛紅。 想不花冤忘錢就買到適合自己的保養品，就看這本書！ 要完全依靠自己找到...
我值得擁有好生活 ：運用情緒的智慧與力量，隨心所欲過生活
電子書： NT$
260
生活過得很充實，每一天塞滿了待辦事項，日日忙碌不已，有親愛的朋友、同事、家人，甚至也有伴侶，但為什麼總覺得生命中缺少了什麼？ 美國「鸚鵡螺」...
柔性塑造 ：用多重迷走神經，與創傷、焦慮和解
電子書： NT$
220
發現通往平靜、安全的神經通路。 多重迷走神經理論是安全的感覺科學， 使你熱愛生命並接受生命的挑戰。 激烈的談話、與夥伴的爭吵，甚至是一條令人...
誰的人生沒有挫折 ：即便陷於不幸，也能再度獲得幸福
電子書： NT$
240
在疏離、不安、被迫躺平的時代中，必備的心理韌性！ 身處逆境時，唯有心理韌性能幫助我們從逆境中求生。 孤獨是商業主義容易利用的對象，不只是商業...
酵素全書 ：吃對酵素，掌握健康、抗老、瘦身關鍵力
電子書： NT$
280
★★★酵素是健康的泉源，是一切生命的基礎 人體內的酵素多寡與壽命、健康成正比，也與老化息息相關，若缺少酵素，就會產生各種疾病；若沒了酵素，生命則...
身體先，大腦後 ：高效運用科學，成為時間管理大師
電子書： NT$
250
「上班會不自覺想偷懶。」 「散漫地看著netflix或刷一整天的短影片，無所事事地度過休假日。」 「明明肚子不餓，卻一直在吃東西。」 想必很多人都曾有類似...
改寫潛意識，讓人生如你所願、夢想自動成真
電子書： NT$
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YouTube訂閱人數超過15萬人！ 來自洛杉磯的「YOKO的宇宙研究頻道」終於出書了！ 從你拿起本書的那刻起，你就打開了「全自動實現願望的開關」， 人生將會...
心靈毒物 ：那些原本滋養我們的，是如何變質成了傷害
電子書： NT$
270
發掘內在困頓，減少內耗，找到安心的生存狀態 因網路的發達，現今無疑是全世界最緊密連結的一刻，人們的身心，理當因為緊密的連結而過得更加健康，但...
一週輕控醣，擺脫脂肪肝 ：不忍耐、不挨餓，快速減去內臟脂肪
電子書： NT$
220
一星期就能向九成生活習慣病的風險說再見！ 「輕控醣瘦身」+「四個方法」，不論是血液還是腰圍都能逐漸改善。 輕鬆實踐，不論是吃巧克力還是喝酒都OK！ ...
進入心流的七種藝術 ：停止內耗，顯化富足人生
電子書： NT$
260
你是否對生活感到不堪負荷，希望從內心獲得力量？ 即便非常努力了，卻仍無法擺脫失敗與不足所帶來的內疚感？ 你認真工作、努力處理好生活中每一件...
與神同步 ：不斷顯化願望的「奇蹟的言靈」
電子書： NT$
260
喚醒靈魂，與神同步。 言靈是帶有幸福波動的詞語， 使用「奇蹟言靈」讓願望接連實現。 每個人內心都有祕密武器，能夠讓人生順遂。 而那祕密武...
擺脫被操控的人生 ：學會拒絕，遠離想控制你的人
電子書： NT$
220
一本教你如何保護自己不再被他人牽著鼻子走的書～～ 你常常無法拒絕他人的請求嗎？ 常常因為他人要求去做一些你並不想做的事嗎？ 常常回過...
療癒自律神經，扭轉逆境人生 ：47個小練習，穩定你所有負面情緒
電子書： NT$
250
The simple ways to feel safer 以「多重迷走神經理論」為基礎，使用現今備受矚目的抒壓＆療癒創傷的科學方法，解放你的恐懼與不安 增加你的信...
「零點場」奇蹟 ：突破困境，找回實現夢想的力量
電子書： NT$
235
你「現在的感受會成為未來的現實」 創造現實的力量不在於環境，也不在於他人，而是在你身上！ 要是累了，就先好好睡一覺，讓能量回復，只要每天都過...
維持心靈怠速，擺脫生存痛苦 ：不需要改變自己的縮小生存術
電子書： NT$
235
懂得縮小生存，人生就會輕鬆許多。 改變容易沮喪的自己，不需要毅力與努力。 容易被別人牽著鼻子走的人、容易覺得沮喪的人，都是超出了自己的舒適圈...
壓力自救 ：運用正念，改變基模，擺脫一切痛苦感受
電子書： NT$
250
～～請務必為了自己閱讀這本書～～ 你有壓力嗎？ 每個人都或多或少有些壓力，即使正常生活，壓力也是無可避免的，之所以認為自己沒有壓力，可能...
護腰輕鍛鍊 ：一天一分鐘，即刻緩解疼痛
電子書： NT$
250
日本外科名醫 不開刀改善腰背痛 任何人都能取得效果的護腰操 台灣約有八十%成人有慢性腰痛，占七百萬人以上。 長時間久坐，會導致骨盆卡在固...
你以為的應該，其實都大可不必 ：停止 「再加把勁」，突破生存困境
電子書： NT$
240
不做「需要做的事」，而是找出「想做的事」。 來自精神科醫師的放棄指南 因為太在乎周圍的人而心力交瘁？ 明明一再小心卻總是不斷犯錯， 知道要...
抗壓韌性 ：學會覺察與疼惜自我，活出想要的人生
電子書： NT$
250
「我無法讓壓力消失在你的生命中，但我能教會你何謂心理韌性。」 我們在日常生活中經常會感受到壓力，但卻缺乏有效應對生活障礙並克服這些挑戰的能力...
改變潛意識，成就美好現實 ：用量子力學實現願望的11個法則
電子書： NT$
250
看了許多實現願望或吸引力法則的書，但卻始終沒成功？ 因為「知道」「去做」「做到」「做到更多」是完全不同的次元。 作者統整了包括腦科學、心理學、...
憂鬱是因為你的大腦生病了 ：照照磁波，活化腦區，解憂抗鬱新方向
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憂鬱症在全世界的盛行率大約是6%～8%左右，每五人中就會有一人罹患憂鬱症，在臺灣約有兩百萬人受憂鬱所苦。 但擁有平衡的大腦，才能有健康的身心。憂鬱不只...
