低嘌呤飲食+少肉忌酒+控制體重+生活調養=全方位控制尿酸 痛風高危險族群,不再只是中年男子! 近年來痛風的發病年齡逐年降低, 這與高熱量的西式飲...
99%的頂尖業務員都是贏在洞悉客戶心理與掌握銷售節奏 一本從心態、技巧、戰術切入的全方位教戰手冊 最強地獄生存法則100招,讓你晉身超級金牌業務
"探賾索引 鈎深致遠 深入淺出 闡發經旨 精選《內經》有代表性的精妙原文,分概要、養生、陰陽五行、藏象、經絡、病因病機、診法、治則治法、病症等九講加...
你的日常總在處理「人」的問題嗎? ✗ 八字不合的同事 ✗ 無理取鬧的客戶 ✗ 職權騷擾的老闆 ✗ 過度干涉的朋友 心理學研究專家堀内恭隆, 獨創「人際箱...
全書收錄 泰勒絲全球巡迴演唱會 精美彩照近200張! 收錄國際流行天后泰勒絲自出道的首張專輯《泰勒絲》到最新專輯《折磨詩人俱樂部》內的歌曲和各時期的製...
心臟疾病——現代人不容忽視的健康課題! 所有你該知道的心臟疾病相關知識完整收錄 中國醫學科學院心臟外科專家 孫宏濤博士談「心事」—— 全書逾11萬字,4...
藥效有疑慮、藥價比較高的糖尿病新藥為何比舊藥更受醫界喜愛? 「心理感冒」就直接吃藥也能獲得效果的話,自殺率何以居高不下? 為了預防心臟病而吃藥,除...
低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 偉醫師有多年的臨床經驗, 推薦具有顯著降血壓功效的11種營養素以及105種常見食材, 搭配簡單又...
\台灣第一本解析心臟疾病與心導管治療全書/ 揪「心」之痛難以言喻! 如果心臟出了問題,我該怎麼辦? 心肌梗塞一定要做心導管手術嗎? 心跳「慢半拍...
上海中醫名家40年養生調理智慧 分男女老少、辨寒濕熱燥,對症修護、調養氣血; 按需食療規劃、經絡穴位按摩、提升代謝運動、調理五臟循環, 循序漸進、輕...
痛則不通、通則不痛,氣血通暢百病消! 「瘀生百病、通出健康」,人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。 按摩相對應穴位,不僅可促進血液...
血管老化的四大原因:氧化、糖化、發炎、壓力,而血管老化從20幾歲便開始,每個人都必須及早透過抗氧化與排毒來打造強健血管。 這是一本教你在餐桌上既可...
網羅最完整的穀物知識與食譜 專為現代人打造「快速、簡單、無負擔」的五穀食譜, 步驟少、準備快,營養滿分不打折, 270道美味精選,在忙碌生活裡,也能享...
「導引」,為中醫六技(導引、按蹺、針、砭、灸、藥)之一,用於養生、健身、理療,因具有「疏導氣血、引體令柔」的功能,故對於長期習慣性姿勢造成的損害或年...
孫思邈從不空談養生,而是將養生落實到生活各層面, 從飲食、衣著、環境等起居小細節;到走路、按摩、氣功等保健小動作, 教你善用古人的智慧,掌握自己的...
台灣 中國醫藥大學 中醫學院 張永賢教授——審定、推薦 從按摩、艾灸、刮痧入手,佐以茶飲、方劑、藥膳,對症內外調理生機、遠離疾病。 你是否經常手腳冰...
中藥材的百科全書-居家必備的用藥指南 1,000種治病方+1,500種居家養生方? 全方位解析療效照顧你的健康
對症選擇適合的食材,以最恰當的方式烹調,進行食療食補; 根據生活狀況、身體需求,對應適當的穴位進行刺激按摩。 讓我們從現在這一刻起,開始愛護自己的肝!
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\專業推薦/ 林宗志|嘉義天主教聖馬爾定醫院 骨科、脊椎、關節重建 主治醫師 邱詠証|台中 中國醫藥大學附設醫院骨科部 手外科科主任 侯鐘堡|原力復健...
《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者 醫學博士 查煒 主編 女性居家必備! 按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血 舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰 只要你動動手按壓...
暢銷書《有一種境界叫捨得》作者黃冠誠最新力作! 全新角度剖析生活、愛情、職場、理財、人際關係各面向的「捨得」真理,讓你於捨得中見智慧、在捨得後邁向...
情緒的好壞決定自癒力的高低! 約翰.辛德勒博士表示,經醫學證明,76%的疾病都是由情緒引起。好心情可以刺激腦下垂體分泌激素以達到最佳內分泌平衡,這...
根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前五! 且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物,運動量卻...
"50年經驗秘傳精髓 55種嚴選常用中藥大解析 35味對症實用老藥方 9處臟腑辨症精選療法 謝英彪教授的從醫經驗不藏私大公開,詳細解說中藥功效、用法用量...
"明耀四海 日出東洋 1405年開始,鄭和七下西洋;1517年葡萄牙人一炮震醒了大明朝; 1637年英國人強闖廣州虎門;1839年鴉片戰爭爆發;1894年中日甲午戰爭引...
現代餐桌上的膳食智慧,讓你安心搭配祛病養生! 隨書附贈:常用中藥速查手冊 美味健康的古老膳食智慧 《本草綱目》不僅是一部中藥學經...
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依食.依人.依時.依症飲食要嚴選食材、要依人而異、要因時制宜、要對症養生! 打造元氣滿滿、身心舒暢、潤膚美肌、瘦身排毒、遠離疾病的生活, 因此補一...
●中醫科學嗎?中醫有效嗎? ●陰陽、五行、經絡、藏象是什麼概念? ●精、氣、神、血、津液又是怎麼回事? ●中藥、飲食、按摩、刮痧、炙療,又該...
近幾年泰國菜在全世界餐飲界吹起了風潮,追趕過亞洲菜的一哥”日本料理”,成為老外心中首選的亞洲菜。而泰國菜的風味像極了正值青春的活潑男,用四種風味:...
本書介紹以白蘭地、琴酒、蘭姆酒、伏特加、威士忌、香檳與葡萄酒等為基酒所調配出的多種富異國情調的雞尾酒,其中有許多令禁酒主義者也垂涎的美妙調酒。...
當古代兵法三十六計碰上現代企業經營的十八般武藝, 你會發現,頂尖企業家們縱橫商場不能說的祕密! 人生之中,拿得一手好牌,未必會是贏家,手中的牌越...
兒科三百首中醫師爸爸賴韋圳專文推薦!!辯證×按摩×飲食 寶寶不愛吃飯,要注意可能是脾胃虛 上火愛生氣,要小心病菌有可乘之機 尿床不是病,溫陽補氣可...
一本最具實用效果、治癒率最快的自我保健醫學手冊! ——《芝加哥論壇報》 心病還需心藥醫,但你知道心藥能醫的還不止是心病嗎? 醫學證明,76%的疾病都來自...
本書榮獲美國NationalMatureMediaGoldAwards 全球經濟衰退,台灣不僅在四小龍排名墊底、薪資停滯,食安問題又不斷, 面對這前所未有的困境,愁容滿面、束...
轉念,衝破人生的困境 「旱年的西瓜特別的甜。」老天爺在給我們關上一扇門的同時,又為我們打開了另外一扇門。 生命的河流裡沒有永恆的事物,歡樂與憂愁,...
一個有智慧的人應該明白健康是人生最大的幸運和福份!——醫學之父 希波克拉底 聯合國衛生組織提出「不要讓人們死於無知」,但阻止人們獲得健康的原因...
茅台酒為世界三大名酒之一,同時也是中國國酒。從最早的自釀自飲,到稍具規模的燒坊,再到茅台酒廠,茅台已有百年的發展歷史。 在這個只有15.03平方公里的範...
要想殺人,最好的辦法就是用手槍,而搏擊是把自己的體能和精神推向極限,你要達到這一步,就要了解宇宙蒼生。李小龍不僅開創了華人進軍好萊塢的先河, 他是...
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"穴位配對,功效加倍臨床上先常以單穴單功用,而為了增加效果,即有配伍應用,常見兩穴以上合用,促其作用提高,在中藥稱「藥對」;在針灸穴道稱「穴對」,強...
最完整的百穀全書!顛覆穀物的刻板印象, 正餐、點心、下午茶 吃得飽、吃得好、健康沒煩惱! 最好吃的270道健康食譜,麵、飯、湯、粥,每天一換,週週不...
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本書按普通中藥店的常備中藥品種,圖文並茂地向讀者提供了300多種常見中藥的常見單方和簡單復方,這些方劑都是從藥典和醫書中總結出的通用方劑,具有方法簡單...
嘸呷睏未去~呷嘸金生氣~ 就讓報導美食多年的刁嘴達人,帶您嚐遍口袋名單中的巷仔內驚艷美味。 50次的環島,368鄉鎮市的深度行腳,全台走透透的私房...
現代人生活步調快,工作忙碌的不在少數,有些上班族OL甚至連看醫生的時間都沒有。在這種時候,快速簡易、不論何時何地都可以進行的穴道按壓就是您最佳的選擇...
正確的護膚步驟應該是如何? 最適合你的膚質、年齡的面膜是哪一種? 因應四季變化,又該選擇什麼樣的面膜? 一天中最佳的敷面膜時間是什麼時...
聰明的女人要學會吃好三餐、均衡攝取五大營養素、補充七大「好色」食物! 呵護女人一生中的三大時期、輕鬆趕走六大婦科惱人疾病、破解八大美容迷思! 食物...
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以眾多實際事例說明,讓讀者從故事中學習情報的重要性,以前車之鑑來警惕自我,無論是個人或是企業都需要掌握這些關鍵知識,來迎接未來的科技挑戰。 亞馬...
你知道 什麼樣的食材相遇會碰出營養的火花嗎? 你知道 生病虛弱時身體在渴望什麼食物嗎? 你知道 當季什麼最美味、最滋補嗎? 選對食材才能創造美味...
看病要先找名醫?還是要先到知名大醫院? 其實你應該先了解自己到底發生了什麼事! 本書邀請北京百大名醫,陣容囊括中、西醫各科權威及知名醫學博士...