長日將盡,來杯sake吧:
0 篇書評

長日將盡,來杯sake吧:

1 人評分
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:62.9MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • ISBN: 9786267275030
  • eISBN: 9786267275047
  • 字數: 104,707
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 247
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
出版社不提供本書朗讀功能

全世界都在變老,長壽國日本如何應對?

★都市學專家後藤純說,全球都在看日本能否成為老人典範國。

「老,不是原罪,也不悲情。」後藤提起QOL(Quality of life)的觀念,認為不管年紀多大,都應該重視生活的品質。「即使八十八歲了,罹患慢性疾病了,還是想交女朋友。即使肩膀經常疼痛、有五十肩,但是每天還是應該早睡早起,努力地克服病痛、超越虛弱。」這是後藤的理想老人形象。

喜歡這本的人,也看了...

  • 電子書: NT$ 245

    藥師行者「皮沙士」專序推薦   以下五個基本健康指標,你都有嗎? 1.頭要涼 2.腳要熱 3.氣要足 4.血要暢 5.便要通 內氣平百病!  

  • 電子書: NT$ 385

    亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書,引爆話題討論 全球熱銷近百萬本,版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...

  • 電子書: NT$ 294

    上班族、健身族、跑步者、高齡者都需要的髖關節運動處方 深受奧運選手信賴的日本首席體能訓練師 親自示範內行人才懂的髖關節強化術 ★長踞日本亞馬遜三大分類...

  • 電子書: NT$ 322

    吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體

  • 電子書: NT$ 336

    你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁...

  • 電子書: NT$ 336

    血糖不是敵人,真正問題出在無法有效被利用! 糖尿病、肥胖、心血管疾病、失智症、肌少症, 共同根源都是「胰島素阻抗」! 〈獨家收錄〉抗糖新科技 無痛、免...

  • 電子書: NT$ 294

    健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發...

  • 電子書: NT$ 294

    這是完全可以執行一輩子的健康方案,是永不復胖的唯一解答。 你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。 重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓...

  • 特價 電子書: NT$ 346

    精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉...

  • 電子書: NT$ 230

    人生無法重來,世事紛亂、心情不好讓你當機嗎? 找到自己最自然的方法、最放鬆的節奏 像佛陀一樣的呼吸,可讓人生重新開機 這是—— ☆佛陀直接教導的主要法門 ...

  • 電子書: NT$ 332

    林懷民、蔣勳、楊照發起, 一本最初的、幫助我們認識身體的書, 現在就來體會動靜皆宜的自在快樂!

  • 電子書: NT$ 245

    ~運用72種生活小妙招~ 遠離低潮,活得開心自在!

  • 電子書: NT$ 434

    每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...

  • 電子書: NT$ 385

    洪建德醫師行醫40餘年之臨床診治精華! 作者治療糖尿病40多年來,一本實證科學,終極目標緩解糖尿病。 本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病...

  • 電子書: NT$ 360

    ★★美國國家獨立出版傑出獎決選作品★★ 為何變胖容易減肥難? 明知不可行,卻還是停不下嘴、吃不停? 甩油、甩糖、降血壓,現代人擺脫不了的三高困擾,背...

  • 電子書: NT$ 231

    最簡單的食材,最強大的療癒力量── 預購即登上Amazon暢銷百大,掀起全球飲用西芹汁風潮! 重拾身心健康,你只需要這一杯!

  • 電子書: NT$ 250

    ★心流暢,腦波開,能量足,養出好氣的進階必修課 ★暢銷書《養氣》作者獨門【養心三法】: 協調腦波•以指領氣•能量更強的站樁法, 帶你修心練氣護體,氣散回歸...

  • 詳細資訊

    姚巧梅耗時四年的日本長照觀察

    她深入各種為老人服務的場所

    與老人同桌吃飯,一起聽音樂會

    介紹那些神采奕奕的老者

    也走訪安養、醫療、社服、寺院、政府、製藥公司等機構

    深入了解問題

    帶我們一同感受老人國的憂鬱與喜樂。

    作者 姚巧梅 自由作者。世界新聞專科學校編輯採訪科畢業,日本龍谷大學日本文學系博士課程修了。歷經記者、編譯、教師等,曾任職台灣時報、自立晚報、天下雜誌、大漢技術學院、淡江大學。著作:《佐藤春夫と台湾》(《佐藤春夫與台灣》)、《郭台銘的情人夏普—被台灣買走的日本百年企業》、《地獄是可以克服的:一個台灣記者的311日本東北紀行》,散文《京都八年》、《愛欲京都》。翻譯:小說《惡醫》、商管《後五十歲的選擇》、實用《大笑啟動免疫力》、散文《晚年的美學》、童書《大師的童心》、社會《唐鳳談數位與AI的未來》等。

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(42
    試讀