中醫師寫給妳的科學調經養卵全書

詳細資訊

內容簡介

▍精彩內容搶先看
•月經都有來，不代表有排卵？
•「亞健康」也會影響卵子品質嗎？
•多囊就一定難懷孕嗎？
•年過 40，就不適合凍卵嗎？
•體質易流產，一定是因為卵子品質不佳嗎？

本書適合這些人──
•月經失調許久，一直找不到原因。
•長期透過西藥催經，想恢復自然排卵。
•有多囊性卵巢問題，體重變化大。
•備孕中，但不如想像中順利。
•想凍卵，希望能有好成績。

陳家駒中醫師長期在第一線看診，聆聽女性患者的心聲，
在看過許多案例後他表示，若沒有正常排卵或內膜代謝出狀況，月經也不會正常。
他強調，不論是備孕、養卵，正常的月經週期是關鍵。

▍怎麼樣才算是「正常的月經」？
正常的月經＝正常排卵狀態＋正常子宮內膜增厚代謝
兩者之中有一項出問題，月經就不會正常。

▍卵巢有黃金期，花3個月養卵最剛好
對女性來說，卵巢的時間是不等人的，
以所有備孕條件來說，「年齡」最不可逆。
再加上不少人對經期有錯誤迷思，反而錯過最佳調理期。
一般會建議花3個月來養卵，再搭配書中的5大好習慣，便能事半功倍。

【養卵好習慣1】少吃添加物，營養也要均衡。
【養卵好習慣2】補充天然藥膳，強化基礎體質。
【養卵好習慣3】睡眠穩定，幫助改善內分泌。
【養卵好習慣4】壓力平衡，以維持月經的規律。
【養卵好習慣5】規律運動讓氣血循環，卵子更健康。

現在開始調經養卵，絕對不晚！

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江桂香︱《嬰兒與母親》雜誌總編輯
李毅評︱新光醫院生殖中心主任
陳鈺萍∣高雄容婦產科主治醫師、好孕助產所創辦人
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──好評推薦（依姓氏筆劃排列）

作者簡介

作者：陳家駒
畢業於中國醫藥大學中醫學系，曾任臺中榮民總醫院醫師、臺北市立聯合醫院中醫內科醫師、臺北市立聯合醫院減重班專任講師，及臺北市京水堂中醫診所院長。目前為春日和中醫診所院長。

雖然學的是傳統中醫，但陳家駒醫師並非僅憑傳統的脈診來提供藥方，問診時也會全盤了解患者過往的治療過程，除了以中醫角度來檢視問題，也提供西方醫學的判斷，讓患者能更了解疾病的成因。

眾多看診項目中，在多囊調經、婦科不孕上有其獨到見解，平時也會透過社群回答相關問題，深受網友青睞。最大的希望是能透過本書幫助更多女性朋友，不論是想備孕、調經或凍卵，都能找到想要的解答。

網站：門診不能說的事
FB：陳家駒中醫師．門診不能說的事
IG：tcmdr.jg
官方LINE：搜尋@drjg

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這本結合中西醫知識與治療經驗紮實的工具書，值得每位女性擁有，一起來了解自己身體與月經的關係。──陳鈺萍，高雄容婦產科主治醫師、好孕助產所創辦人

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