打坐:入門60問
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打坐:入門60問

3 人評分
  • 出版日期: 2025/07/01
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:990.1KB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • ISBN: 9786267345818
  • eISBN: 9786267345856
  • 字數: 50,283
紙本書定價:NT$ 250
電子書定價:NT$ 250
電子書售價:NT$ 175
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

體驗禪修的好處與快樂禪悅
在生活中活用禪法

◆打坐入門的三把鑰匙
1. 放鬆之道——調身
2. 呼吸之道——調息
3. 安心之道——調心

先把身體放鬆,再把心放鬆。
保持對動作的覺照,就是保持對當下因緣的覺照。
當這支香的因緣過去了,就要放下它!

繼程法師提供清楚具體的觀念和方法,
針對常見的迷思和練習誤區,給予簡單易行的調整方向。
在一問一答之間,為你解開打坐的所有疑惑。

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    釋繼程

    一九五五年生於馬來西亞,一九七八年依止竺摩上人出家,同年赴臺灣松山寺受具足戒,並於佛光山中國佛教研究院研究部進修。期間曾親近印順長老、星雲法師,並於聖嚴法師門下修習禪法,成為法子。

    返回馬來西亞後,曾閉關一千日;出關後,活躍於大馬佛教界,曾擔任馬來西亞佛教青年總會總會長、馬來西亞佛教僧伽總會副主席等職;並創辦主持大專佛青生活營、教師佛學生活營、靜七、大專靜七、精進靜七、禪十等禪修課程。近年並前往臺、美、歐等地,指導禪修活動。

    著作甚豐,約百餘種,於法鼓文化出版的有開示錄:《小止觀講記》、《六妙門講記》、《百法明門論講錄》、《生活中的菩提──淨行品講錄》、《心經的智慧》、《心的鍛鍊——禪修的觀念與方法》、《練心工夫——精進禪修指引》、《禪修指要——六門教授習定論講錄》、《禪心默照》、《禪門過關——僧伽靜七開示錄》、《禪門直心》、《老實是禪》、《禪觀生死》、《壇經講記》、《修行要義》、《禪悟之道》、《拜佛禪》、《禪觀修學指引——漢傳禪修次第表解》、《話頭禪指要》、《禪式生活》、《遊心──佛的零度空間》、《念佛禪指要》、《為什麼要禪修?——大乘禪波羅蜜修行指引》,散文:《花花世界》、《爾然小品》、《日日好日》、《船到橋頭》、《禪味六十》、《默照365》、《話頭365》等,並創作現代佛曲歌詞逾四百首。

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