我們小時候，家家戶戶都有一個醫藥箱，裡面放有一些常備藥，可以解決一家老小的小病痛。
有一天，突然想到，如果把一些常見的小病小痛緩解方法整理起來，就像小藥箱一樣，讓每個人都可以自己輕鬆操作，不是很好嗎？！
每個方法除了說明，都儘量配上圖片，簡單易懂。
喜歡這本的人，也看了...
論病・治ー凡人自癒覺迷錄
電子書 NT$
300
生命中不可承受的苦之中，病苦無疑是最折磨人的。 當你從有醫找到無醫，有藥吃到無藥，人生變成黑白的，是否想到應該自救？ 自救的方法不少，本書介紹目...
生物駭客（生命優化指南）
電子書 NT$
450
《生物駭客：生命優化指南》內丹功解析 本書以現代科學轉譯道家智慧，將人體視為可優化的系統。核心觀點：真正的「丹」即體內沉睡的藥廠，能自主分泌關鍵的...
站樁養生 ：21天練成基礎功，從此氣血暢通、內在平衡，達到治病、養命、健身、長壽之效
出版日期：2026-04-08
電子書 NT$
315
養身、養心、養神的靜功 站樁以簡入繁，以靜入動，內外溫養， 能夠啟動人體大藥，調動全身大穴， 並且啟迪人生智慧，讓人延年益壽！ 作者精通拳術...
世界最簡單的阿育吠陀療法
出版日期：2026-04-01
電子書 NT$
250
＊WHO認證的傳統醫療與養生體系──阿育吠陀療法（Ayurveda），發祥自印度，蘊含著「健康幸福度過每一天」的智慧。 ＊日本最受矚目的阿育吠陀實踐家，以25年親...
古中醫是這樣治病的 ：保精、養氣、守神，突破僵化的診病及養生思維
電子書 NT$
300
古中醫，是治病的科學，也是養生的智慧。 我們的身體不僅是一副軀殼，而是精、氣、神三寶結合的生命體，三者相互滋養、轉化，充盈則康，虧損則病。
易學易用黃帝內經 ：中醫師反覆研讀的寶典，如今一般人也能實踐。12條經絡、365個穴位白話詳解，經之所過，病之所治。
電子書 NT$
339
《黃帝內經》，初學者到大師都在反覆研究的寶庫， 12條經絡、365個穴位，經之所過，病之所治。
三梯式入門的中醫音樂治療學
出版日期：2024-09-13
電子書 NT$
252
◎聆聽自己喜愛的音樂，可分泌「快樂荷爾蒙」，降低「壓力荷爾蒙」，達到忘憂、消愁、忘記疼痛的功效。 ◎建立自己的中醫五大類劑型曲庫，長期進行生活音樂化...
人體經絡自癒手冊 ：徒手疏通易堵穴位，輕鬆調理百病
出版日期：2019-07-24
電子書 NT$
277
調理經絡，在精不在多！ 不必大費周章拍打十二經絡 只要針對每條經絡的2～4個易堵塞穴位敲打及按揉，就能疏通氣血 進而強健體質、預防各種疾病、改善小病...
量子無量氣功與傳統氣功的實修與應用 ：從傳統氣功到量子氣功的完整修煉系統
電子書 NT$
399
本書系統整理道家、佛家、醫家、武家等各門派功法的核心訓練架構，並提出「量子無量氣功」對應傳統吐納、導引、內丹、禪坐等方法，建立完整的靜功與動功修煉...
惠民四珍方：傳世古方治百病
電子書 NT$
240
古方今用，老祖宗留給現代人的“錦囊妙劑”。本書提供了從頭痛失眠到脾胃不和，從血糖不穩到皮膚問題，從心肺功能到代謝紊亂等各種現代常見病症的對應方劑。書...
睡前這麼做，與夜尿徹底告別 ：老是被尿意驚醒？名醫解答104個日常泌尿問題，不吃藥、免手術，頻尿自然好
電子書 NT$
266
第一本夜間頻尿自我治療與預防全書 無需藥物、無需看診、不動手術 難以啟齒的困擾統統有解
醫易閑話 ：古傳中醫傳人胡塗醫，貫通醫道與易學的88堂醫易合一課（附「常見疾病象數方參考」）
電子書 NT$
616
★古傳中醫傳人胡塗醫 ★繼全球熱銷300萬冊《問道中醫》後再創經典 ★首度公開出版，結合「古傳中醫」與「易學」的鉅作 ★醫道同理‧象數診治，深入淺出道醫養生之祕
小蘇打的驚人療效（暢銷紀念版） ：臨床實證，從感冒、胃酸過多、氣喘、糖尿病、高血壓到癌症，都能神奇治療！
特價
電子書 NT$
405
醫師不想提、藥商不願講、急診室必備， 最便宜、最安全、最有效 天然救命藥方！ 臨床實測，從皮膚保養、感冒到 糖尿病、高血壓、癌症，全部都有效！ ★...
【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法 ：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！
電子書 NT$
385
洪建德醫師行醫40餘年之臨床診治精華！ 作者治療糖尿病40多年來，一本實證科學，終極目標緩解糖尿病。 本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病...
人之三寶精氣神——增強血液循環，提高免疫力的太極養生之道
電子書 NT$
389
駝背、手腳冰冷、疲憊，這些常見的身體警訊其實隱藏著失衡的危機。本書結合太極思想與中醫理念，指引你重新調和「慢、柔、鬆」與「氣與動」。透過個人體驗，...
綠茶咖啡減重法 ：減重門診醫生教你輕鬆喝，一個月激瘦6.2公斤！
出版日期：2019-04-24
電子書 NT$
198
★日本減重門診醫師研發，只要喝就會瘦！連醫生本人都狂瘦25公斤！ ★平均1個月可減掉6.2公斤，成功減重人數超過100人！ ★不只減掉體重，更減掉你的腹部脂肪...
簡易中藥手冊 ：有病治病，無病強身，百益無一害
電子書 NT$
250
對於中醫來說，一些人既然有種種不適的症狀，甚至有煩惱、有痛苦，儘管用西醫的儀器、化驗檢查不出病來，但用中醫的望、聞、問、切，透過症狀和舌象、脈象的...
《太乙金華宗旨》詳解與道家內丹養生
出版日期：2026-06-10
電子書 NT$
385
《太乙金華宗旨》為道教丹鼎學的經典 揭開了「鍾呂金丹道」的奧祕 《太乙金華宗旨》相傳為唐代著名道士呂洞賓所著， 融會了儒釋道三家的生命哲理及修煉...
詳細資訊
我們小時候，家家戶戶都有一個醫藥箱，裡面放有一些常備藥，可以解決一家老小的小病痛。
有一天，突然想到，如果把一些常見的小病小痛緩解方法整理起來，就像小藥箱一樣，讓每個人都可以自己輕鬆操作，不是很好嗎？！
每個方法除了說明，都儘量配上圖片，簡單易懂。
本書內容包括穴道指壓、八卦象數療法、手掌八卦象數點穴法、六爻掌骨點穴法、中醫及道家養生方法等。
目錄列表
購買說明
根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
劃線註記
購買後可以劃線與撰寫書評
劃線列表（19）
