不生病的體質養生法
腸道力 就是免疫力 台灣大腸癌發生率世界NO.1,70%成人腸齡老化超過10歲 癌症、失智、肥胖、過敏、三高、腎臟病、動脈硬化、關節炎’ 憂鬱症…竟都因腸道...
婦科調養全書 婦科醫師陳保仁/中醫師羅佩琳 中西醫會診!給女生一生的青春處方 認識婦科常見疾病,掌握女性一生健康 □ 乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮頸...
名醫的呼吸術 癌症、胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等,都跟不當呼吸有關連,本期彙集16位名醫推薦的呼吸術:內核心呼吸法、黑蜜蜂...
現代人生活在步調快速、資訊充斥、人際互動頻繁、身心壓力更大的時代,生活中仍有許多不知不覺增加身心負擔的事物接踵而來,我們唯有一次釐清造成身體老化、...
輕輕鬆鬆就能控醣 控醣體質就是易瘦體質 傳統料理到處加糖,難道減糖就不好吃?外出用餐避開醣類好困難,有簡單輕鬆的做法?你早就知道控醣對身體健康的...
咖啡喝對救命 研究證實適量咖啡有益健康:降低心血管代謝共病,維持腎功能,防骨鬆、肌力流失及失智,防癌及減輕久坐傷害。但「適量」各人竟不同,本期揭露...
台灣常見5種體質評量表:找到易怒、易胖、易生病的體質秘密
吃錯也有救:中醫師教你平衡食物屬性有妙方
致癌三部曲:忍、撐、恨,生氣會讓乳癌、子宮肌瘤找上門
莊雅惠醫師:5型人日常飲食調理
吳健東醫師:16個回神穴正確按法
標題:不生病的體質養生法,五型體質決定你生什麼病
經痛、憂鬱、失眠:氣滯血瘀,日久成癌
三高、中風、脂肪瘤:痰濕夾瘀、代謝失常
便祕、口瘡、盜汗:臟腑上火、缺水又火災
關節炎、咳漱、慢性腸炎:氣血雙虛怕冷體質
5型人飲食調理正確吃法
16個穴位讓身體重新開機
2021台灣健康行為大調查暨健康品牌風雲賞榜單公布
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