褪黑激素人體神奇的健康之盾, 醫學與科學證實具有驚人功效的天然激素! ●是睡眠障礙與調節時差的最佳療劑 ●能延緩老化,保護DNA,對抗自由基損害 ●預防...
情緒科學的思想革命之作! 國際重量級心理學家暨神經科學家代表作 了解情緒,就是了解我們自己 情緒並非自發產生,而是由你的大腦建構出來的文化類別 曾經好...
DISC人格行為分析 全球大型企業愛用:強化團隊、改善管理、招募人才 人際關係適用:透過理解他人行為模式,達成家庭、朋友、情人關係的維繫 了解自己受用:幫...
覺察有療癒的力量, 修復失能身心,改變你的人生! 當身體出現慢性疲勞、消化不良、頭痛、肌肉拉傷…… 心理情緒感受到焦慮、恐慌、關係破裂、工作不順…… ...
生命只有一次,靈魂需要定位! 歐普拉 / 麥克.傑克森 / 瑪丹娜等知名人士齊聲讚譽 ★全球最具影響力思想家的經典之作 ★雄踞《紐約時報》暢銷榜超過100週...
別讓焦慮剝奪你生活的快樂! 徹底認識焦慮的發生, 你就能輕鬆地消除它! •心中只要有一點小懷疑,就會隨著我左思右想變成無法抵擋的負面想法,我並不想要...
美國正式取消飲食膽固醇攝取上限,為什麼? 膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、 提高血清素、合成維生素D、修復神經、減緩憂鬱與焦慮…… ...
重量級神經科學家最新作品,了解意識不可或缺的重要指南! 頂尖神經科學家結合生物學、神經科學、心理學和人工智慧等科學領域的新發現與哲學新展望,提出對...
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◎Amazon讀者評價4.5顆星◎ 奧斯卡影后葛妮絲.派特洛、超級名模克勞帝亞‧雪佛、英國搖滾教父 艾爾頓‧強 等知名明星都風靡的擺脫慢性疼痛正念自癒法!
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