劉麗娜關注

劉麗娜

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最純樸且無害的飲食與生活方式對身體最好！挽救免疫系統，提高抗癌力，從正常飲食與生活方式開始！　　根據衛生單位公布，在導致臺灣民眾死亡的十大原...

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劉麗娜

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抗老健身的養生課，健康無病痛的活到老　　◆你想要頭好壯壯？　　◆你想要延年益壽？　　◆你想要多子多孫？　　◆你想要活力百倍？　　如果你有好...

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劉麗娜

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生命在於運動，要活就要多動！　　★你是久坐不動的「麵龜族」嗎？　　★久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」...

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劉麗娜

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養眼大作戰，還你好眼色！【16種眼睛常見疾病介紹】Ｘ【10大護眼元素這樣吃】Ｘ【6大眼睛保健迷思破解】

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劉麗娜

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不只男人要護腎，女人更要養腎　　　　美麗養腎密方── 　　延緩衰老‧滋養身體‧自在健康，活出女性魅力風采！　　　　現代女性不只是在抵禦外來的毒...

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劉麗娜

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【腸道】=人體第二大腦但是，你的腸道運動活躍嗎？　　　　腸道是否健康直接決定了身體是否健康。　　現代醫學將腸道列為「身體健康的第一道防線」，...

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劉麗娜

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生命在於運動，要活就要多動！　　★每天忙得不可開交、沒時間運動？　　★想要運動，卻無法持之以恆？　　★總是覺得運動很累，懶得運動？　　★想運...

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張妍劉麗娜

電子書： NT$ 175

本書選擇出了最具有代表性、最擁有積極意義的78條養生諺語，　　並將這些諺語分為養情志、健體魄、調氣血、學偏方、會運動、享長壽六個方面，　　從諺語...

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