加齡的自然療癒力
0 篇書評

加齡的自然療癒力

34類130個五官七感體驗,啟動植物帶給你奇妙的療癒能量!

  • 出版日期: 2021/05/20
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:130.3MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • ISBN: 9789570857979
  • eISBN: 9789570858389
  • 字數: 95,035
紙本書定價:NT$ 620
電子書定價:NT$ 620
電子書售價:NT$ 403
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
出版社不提供本書朗讀功能

全球第一本熟齡的全方位園藝治療圖解專書!
居家療癒、養生保健的最佳實用指南!

隨著歲月增長,「加齡」不可逆、「身體機能」不可逆,
但您有追求幸福生活的選擇權與決定權。
年輕時沒空做的事,請在加齡後啟動吧。
加齡生活,就從擁抱大自然開始!

喜歡這本的人,也看了...

  • 電子書: NT$ 322

    吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體

  • 電子書: NT$ 350

    真正的健康,不是消除症狀,而是維持氣血流暢。 這不是一本養生書,而是一套疏通身體的行動指南!   疲累、失眠、焦慮、易胖、三高⋯⋯, 關鍵不是老化,而是氣...

  • 電子書: NT$ 385

    ★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密 ★紐約時報暢銷書 ★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000 ★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000 ․全球25億成年人超...

  • 特價 電子書: NT$ 246

    大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體...

  • 特價 電子書: NT$ 238

    日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法 ★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力 ★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命 ★ 不限甜食、不戒碳水,打造...

  • 特價 電子書: NT$ 346

    精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉...

  • 電子書: NT$ 385

    亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書,引爆話題討論 全球熱銷近百萬本,版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...

  • 電子書: NT$ 266

    這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代 我們的身、心,該如何安放? 這個時代,資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...

  • 出版日期:2026-02-02
    電子書: NT$ 336

    疏肝解鬱、調暢情志,是防治結節的關鍵   本書將帶你辨清結節的真相、 遠離導致結節的三大因素, 並且提供近90道食譜、特效穴位、中醫傳統功法, 以及各...

  • 電子書: NT$ 210

    三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你 舒展腳掌,是最好的復健 釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛  

  • 電子書: NT$ 266

    消除疲勞、恢復活力、提升運動表現, 日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練 久坐少動的上班族,常感到雙腿痠痛、水腫; 運動愛好者,運動完即使做了伸展動作,...

  • 電子書: NT$ 266

    ~睡好每一夜,健康每一天!~ 別讓不良睡眠,荼毒你的人生!  

  • 電子書: NT$ 434

    每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...

  • 電子書: NT$ 294

    這是完全可以執行一輩子的健康方案,是永不復胖的唯一解答。 你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。 重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓...

  • 出版日期:2019-02-26
    電子書: NT$ 336

    心靜了,氣就順! 氣順了,病不來! 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘,教您運用道家與醫家的智慧,尋找...

  • 電子書: NT$ 230

    《氣的原理》作者提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外,「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史,但呼...

  • 電子書: NT$ 336

    你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁...

  • 電子書: NT$ 266

    暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作! 「我透過靜坐尋找的,其實是人生的意義,我們為什麼來此?人生所為何來?生命還有什麼是我們掌握不了的?最後我...

  • 電子書: NT$ 224

    運動,是快樂、是享受 運動,是為了養生,不是怕死,是愛護生命,不是競爭 帶入感恩心,讓一個人身心的萎縮打開,帶來歡喜 一個動作,活化全身,幫助結構...

  • 電子書: NT$ 315

    用對植物的莖枝葉,創造1盆變10盆的花草魔法! 新手OK,而且不花任何費用 是什麼神奇的技法,只需藉著一段莖、一節枝、一片葉, 就能 copy 母株,發育...

  • 詳細資訊

    加齡後,如何遇見自然療癒力?

    以生命照顧生命,以生命呼應生命。任何一種親近植物、走入自然的形式,都是啟動人與自然連結的方法。以植物為媒介,讓人與自然界、植物的心靈對話,在身體、心理層面產生療癒效益,經由「融入→體驗→共鳴→分享」的歷程,察覺自然,及發覺植物生命的美好與感動。

    《加齡的自然療癒力》結合理論、個案實例、實踐場域實務、活動教案設計,統整高齡醫學、失智醫學、身心醫學、長照、教育、免疫學、景觀、香草植物、花藝設計、環境教育、健康飲食、隔代間社交活化等,是全方位的園藝療法。
    適合輔助醫療、高齡服務、園藝、花藝、景觀專業人士,及志工團體、學校輔導、長照單位、心理諮商等工作者參考的必備工具書,更是個人自我療癒必須收藏的經典。

    全書整合園藝五大學門、高齡養生與創新長照,包含34類130個五官七感體驗,並融入生活日常的療癒方案,可以豐富加齡後的生活,促進身心靈健康,讓大家享受多元又有趣的自然療癒力。

    專業人士熱烈推薦
    ▍衛福部長照司司長 祝健芳
    ▍行政院農委會主委 陳吉仲
    ▍台灣房屋集團、亞洲健康智慧園區總裁 彭培業
    ▍台大園藝暨景觀學系教授、樂齡族健康園藝研發推廣聯盟 張育森
    ▍永信社會福利基金會執行長 趙明明
    ▍日本幸福養生村院長、亞洲園藝療法聯盟 西野憲史



    作者簡介
    作者:沈瑞琳
    綠色療癒力學院 院長
    亞洲健康智慧園區 綠色療癒首席執行顧問
    台灣園藝福祉推廣協會 副理事長
    永信社會福利基金會 園藝治療增能培訓講師
    台灣綠色養生學會 理事
    綠色療癒系列作家

    作者學經歷
    景觀與遊憩碩士
    留日景觀設計師、講師
    園藝治療師(HTR)
    園藝治療師教師(HTM)
    東西洋花藝設計師、教授
    香草植物研究家
    園藝治療師資培訓課程/教授
    台灣綠色養生學會/認證課程講師
    台灣園藝福祉推廣協會/認證課程講師
    樂齡族健康園藝研發推廣聯盟台中本部/主任
    日照中心、小規模多機能/園藝治療增能培訓講師
    失智症園藝治療發展講師
    農委會綠色照顧站/園藝治療課程規劃講師
    大學兼任講師
    大學諮商輔導中心自然療癒成長課程/講師
    啟智教養院園藝治療課程/講師
    各類團體園藝療癒活動規劃、設計、帶領/園藝治療講師

    認證資格
    APATH 亞太區園藝治療協會國際認證/園藝治療師HTR/園藝治療教師HTM
    台灣綠色養生學會認證/園藝治療教師HTM
    日本造園技能士(國家檢定資格)
    日本NFD 西洋花藝協會/本部終身講師資格
    日本小原流花藝學院/教授資格
    美國AFS 花藝協會/國際講師/太平洋區指定教室
    CIFD 花藝協會/花藝教授資格/指定教室

    「用生命照顧生命、用生命呼應生命」
    回顧自己歷經園藝、造園景觀、花藝設計、香草植物栽培應用、遊憩規劃等養成教育,在園藝治療領域裡獲得整合。用自己所喜愛的園藝,以及日常生活遇見的美好感動,作為工具媒材,再透過專業技術配搭轉換,成為他人療癒生命或身心靈健康促進的處方;這份連結他人感知的能量,一直是支持我在園藝治療中深耕的動力。「自助而後助人」是園藝治療的雙向療癒正能量。
    邀請您,一起在自然中遇見幸福!感受幸福!分享幸福!再見幸福!

    著作
    《園藝治療:香草療癒你我他》
    《綠色療癒力》
    《香草廚房花園設計應用大全》
    《盆栽變身小花園》
    《香草廚房好好玩》
    《趣味盆栽小花園》

    自然療癒點滴~歡迎來信交流、分享~
    e-mail:winnie.shen60@gmail.com
    FB粉絲專頁:綠色療癒力 沈瑞琳

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(30
    試讀