紙本書定價:NT$ 350
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解密百年失傳太極內功
突破人腦思維
企業家、金融分析師、中西醫在練的自癒力
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腹脹不是病,卻是身體的警訊!
腸胃健康營養專家,提出最有效解決腹脹的日常專案!
一週內,解決你的腹脹問題!肚皮不再緊繃難受!
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★20多年臨床實踐、逾15萬患者受益,
臨床營養權威專家夏萌醫生最新力作★
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身體總是僵硬、受傷久久未癒,
問題出在你只懂得施力,卻不知如何卸力。
學會卸力,才能更好地施力!
★放鬆效果更勝一般健身或伸展運動
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吃什麼很重要,但如何吃更重要!
改變人生的10種科學進食秘訣,
幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
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日本出版即再版!
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腹部變平了!體脂降低!手腳冰冷、失眠得到改善!
【日本超慢跑發明者】田中博士的全方位超慢跑
▍ 風靡全世界、深入大街小巷的「超慢跑」,魅力何在?
「超...
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這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代
我們的身、心,該如何安放?
這個時代,資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...
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特價
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精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示:
所有精神疾病都是大腦的代謝疾病,
粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的!
本書的科學見解不僅僅涉...
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消除疲勞、恢復活力、提升運動表現,
日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練
久坐少動的上班族,常感到雙腿痠痛、水腫;
運動愛好者,運動完即使做了伸展動作,...
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日本亞馬遜健康醫療暢銷榜TOP 1
❝休息=投資❞
有策略的休息,是你必備的生存能力!
休息從來不是偷懶,
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日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法
★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力
★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命
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出版日期:2022-05-29
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修性修命,性命雙修;身心靈修練,提升生命品質。
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洪建德醫師行醫40餘年之臨床診治精華!
作者治療糖尿病40多年來,一本實證科學,終極目標緩解糖尿病。
本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病...
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★★★ 臺大醫學院院長 吳明賢 專文推薦 ★★★
醫學的焦點,正從治療走向預防
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健康的粒線體可以幫你
強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因
新陳代謝疾病、免疫系統疾病
甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同
但最新醫學研究發...
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心,是打開你健康體態的原力鑰匙!
心理師揭開12個「瘦不了」地雷,
5大策略教你減去身心負重,不復胖!
你知道心態可以改變體態嗎?
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每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。
寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己,
而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。
「心健康,身體也會得到健...
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原來,這世界一直是如此美好,只在於你如何面對它!
曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能,卻在2014年罹患肺腺癌合併鱗狀癌,
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出版日期:2022-10-04
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【二十周年紀念全新修訂版 收錄珍貴手稿照片】
氣血共振理論先行者 脈診奠定醫理未來
美國約翰霍普金斯大學生物學物理博士 王唯工教授 35年科學脈診心血...
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▎筋骨痠痛、易筋搞定 ▎
自我恢復十二式,圖解+影片示範
從端正動作、調整呼吸到集中意念,教你柔軟筋骨、保健臟腑的養身功法!
出版日期:2015-03-12
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傳統的太極劍術,是楊澄甫和吳鑑泉兩家所傳的,名為“太極十三式劍”。本書介紹的是吳圖南傳授的太極劍術,較傳統的套路較長,全套劍共八十多式,逾百幅圖。
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本書引導讀者順著生理時鐘的運行,從生活練習中調和身心靈能量運行,提供穴道保健秘方,讓讀者隨時隨地養生保健,不受時間、空間限制!
詳細資訊
解密百年失傳太極內功
突破人腦思維
企業家、金融分析師、中西醫在練的自癒力
引導大腦和身體釋放自癒能力
; 抵抗疾病,適應多變大環境,達到心靈平靜專注! COVID-19肺炎在全球都造成了莫大的災難,這個病毒改變了地球的環境,也改變了人類多年來既有的生活方式與思維,甚至改變大家對人生目標的所有看法。
「天能勁源」這本書在這疫情肆虐的時期來完稿,相信在冥冥之中是有著特別的意義的。
本書分享了
「天」-大氣中宇宙的能量
; 「地」-
地球表面與地心磁埸的能量;
「人」-身體從大腦釋放出來的自癒與超能力能量。
三合一天地人的境界,會有滿滿的能量,使大腦清楚、分析和邏輯推理能力增加、耳聰目明、精神充沛。並能啟身體的自癒功能來增加對疾病的抵抗力與對惡劣多變環境的適應力,更可以開發更多無限的潛能與未知的領域,整個生理和心理層面都得到了全面的提昇。 COVlD-19時期,最值得閱讀與研究學習的一本書!
管理氣的運用
讓思維清晰、突破自我能力
你們知道孩子為什麼每天特別容易開心,對世界充滿熱情呢?
除了孩子們沒有大人的憂慮之外,最大的原因是因為在他們的大腦裡,相信這世界什麼事情都有可能發生!相反的,成年的我們,經過現實的洗禮後,對於未來失去想像的能力,失去希望,因此對生命不再有熱忱。
一位環境工程博士背景的學生,生命中最高的信念就是科學,當他親身體驗「天能勁源」展現的能量時,從最初的不可思議、懷疑到接受,這種無法以科學角度去解釋的現象,再度激起他年少時的求知慾,他察覺世上仍然有太多有趣卻沒被探索的事情,這種想要求知探究的慾望,讓他對原本覺得枯燥乏味的生活在此燃起熱情。
一位電腦程式工程師,再練習過天能勁源後,告訴黃師父:「師父,你是用跟以前不一樣的邏輯去練成這門功夫的,我在想,如果我寫程式的時候也用與以往不同的方式,甚至相反的邏輯來寫,說不定會有什麼有趣的事情發生?」稍微懂程式的人都知道,一套程式在編寫的時候,會有一個固定的思維邏輯;而我們一般人在思考的過程中,也習慣在既有的模式去強化或延伸,卻很少會從相反的角度,或不可能的面向去下手。
曾任期貨投顧事業高階經理人,也是太極拳國家級教練與裁判,黃正斌老師習武四十年,「天能勁源」是他結合功夫、氣功與能量而成的養生功法,透過簡單且有系統的教學法,鍛練身體氣感,管理身體氣場,帶動身體與腦力運作大幅提升。此氣場管理方式讓現代人可以具備充足的精氣神,讓自己更好。
天能勁源帶來的六大優勢
生活
精神飽足帶來的身心快樂
學習
啟發思考重燃對生命的熱情
工作
改變思維開啟無限的創造力
運動
在武術與各項體能運動中
如虎添翼
社交
提升人際關係
增加情感熱絡
養生
全體透空
和自己對話的幸福感
步驟圖解
啟動身體天能
你可以做的比自己想像多更多
本書透過插圖示範,逐一說明動作,讓讀者可以依照圖解練習,並有黃師父精心的提點解說,在練功過程中啟發思考。
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