本書從「全人」概念出發,探索口腔對人體的影響
讓每個人都可透過保健牙齒,成為健康的型男美女
真正的健康,不是消除症狀,而是維持氣血流暢。 這不是一本養生書,而是一套疏通身體的行動指南! 疲累、失眠、焦慮、易胖、三高⋯⋯, 關鍵不是老化,而是氣...
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密 ★紐約時報暢銷書 ★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000 ★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000 ․全球25億成年人超...
大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體...
亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書,引爆話題討論 全球熱銷近百萬本,版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...
精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉...
日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法 ★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力 ★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命 ★ 不限甜食、不戒碳水,打造...
消除疲勞、恢復活力、提升運動表現, 日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練 久坐少動的上班族,常感到雙腿痠痛、水腫; 運動愛好者,運動完即使做了伸展動作,...
疏肝解鬱、調暢情志,是防治結節的關鍵 本書將帶你辨清結節的真相、 遠離導致結節的三大因素, 並且提供近90道食譜、特效穴位、中醫傳統功法, 以及各...
三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你 舒展腳掌,是最好的復健 釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...
這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代 我們的身、心,該如何安放? 這個時代,資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...
心靜了,氣就順! 氣順了,病不來! 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘,教您運用道家與醫家的智慧,尋找...
這是完全可以執行一輩子的健康方案,是永不復胖的唯一解答。 你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。 重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓...
《氣的原理》作者提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外,「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史,但呼...
你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁...
日本銷售破20萬冊‧Amazon讀者5顆星評鑑 日本暢銷風行的空腹斷食法,排毒、抗老、防病的健康奇蹟! 實證研究,空腹可以: ‧幫助減重,控血糖、減脂質、改善血...
一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百! ★購書後,可點選本頁面附件檔案下載處,...
肝好,身體才會好 養肝是健康人生的重點 養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作! 肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…...
兼具運動與修行、提升健康與智慧的生命之鑰~ 結合三十五佛懺,以修心為本 融入一0八大拜式,以運動為要 在修行中鍛鍊身體,以瑜伽式修鍊心靈 拜佛瑜伽帶領...
了解病人自主權利法的第一本書 試想看看—— 如果已走到生命盡頭,碰到「要不要急救」的抉擇 你希望由自己決定,還是讓家人替你作主? 如果已長期臥床不能行...
"頭髮救星來了! 一次搞定禿頭╳頭皮出油╳頻繁掉髮╳髮質脆弱╳白髮╳頭皮屑 本書由專科醫師教你生髮‧增髮‧護髮,
口腔透露出的訊息,不止是牙齒的健康與否
睡眠呼吸中止症、阿茲海默症、營養不良,還有顏值
原來都和口腔息息相關
想活得更久、更好、更快活
維持口腔健康,絕對是你最輕鬆易行的方法
缺牙、牙周病、劣質假牙、用銀粉補牙,都可能導致阿茲海默症
門牙外暴、假牙沒裝好、口腔肌肉無力,則會讓你睡眠時暫時停止呼吸
單邊咀嚼、缺牙不補,是法令紋的元凶
牙齦萎縮與整排的大黃牙,無疑會讓人「難以啟齒」
有太多看似只發生在口腔中的問題,其實都與全身健康密切相關
甚至還會影響你的顏值指數與談笑時的自信
在本書中,暖男醫生就要告訴你
如何透過口腔保健,打造健全的身體機能,以及充滿魅力的表情面容
雖然書裡有不少專業知識,但寫得並不艱澀,對一般讀者來說也很好閱讀,有助增加對口腔健康的基本認知,也能知道在處理問題時可以有什麼選擇。─────────台大兒童醫院兒童感染科主治醫師 李秉穎
黃醫師不只是將患者的口腔當作物理性身體的一部分,利用工具修補眼前的問題,而是始終意識到口腔是身體的一部分,不可分割,必須從全人的角度去思考。─────────脊椎力學專家 鄭雲龍
黃醫師在幫我與家人治療時,擅長以簡明易懂的方式說明艱深的觀念。這本書就是其中精華的整理,值得大力推薦。─────────雄獅旅遊集團董事長 王文傑
長期讓黃醫師照護口腔的我,看完本書後,覺得內容十分豐富。黃醫師用醫學觀點解釋面相學與老運的關聯,既實用且有趣。─────────兩岸知名命理權威 譚秀珠
難得有一本口腔書籍能將專業術語「科普化」。我自己聚焦醫療新聞,對於書中「對的治療,比快的治療重要」深表認同。─────────前醫藥記者聯誼會會長 李樹人
黃醫師是我的家庭牙醫師。本書跳脫牙齒框架,用更大的口腔與全人健康連結,無論豐富性與實用性都值得推薦。─────────全球人壽副董事長 林文惠
作者簡介
黃斌洋
中山醫學大學牙醫學士、美國紐約大學牙醫學碩士、國際牙醫學院(ICD)台灣院士。曾擔任美國紐約大學牙周病暨人工植牙專科醫師、美國波士頓大學全口重建專科醫師。此外,亦曾擔任台灣牙醫植體學會(TAID)第十五屆全國總會理事長、泛太平洋國際植牙論壇(PPIS)第十九屆大會主席,現為柏登牙醫診所院長。
著有《微笑密碼》,同時身為下列書籍的總編輯:《臨床牙醫植體學精要》、《植牙醫師之急救醫事手冊》。並為下列書籍的發行人:《植牙相關手術Step-by-Step臨床圖鑑 》、《植牙醫師手冊》、《口腔顎顏面植牙美學論文摘要》、《植牙骨質解碼》。
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