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5分鐘摘要
管好自己是富足人生的關鍵

多數人認為成功全憑運氣或天賦異稟，但許多成功人士其實只用一個簡單方法取得成就：透過自律。輸家找藉口，贏家求進步。發展自律就是你保證自己終究會克服障礙，創造屬於自己的美好人生。

第 1 部個人成功守則

守則 1 做好長期奮戰的準備
守則 2 成為品格高尚備的人
守則 3 為自己的生命負責
守則 4 設定目標並每天努力實現
守則 5 逐步提高賺錢能力
守則 6 克服恐懼和疑慮
守則 7 堅持到底──自律的展現

第 2 部事業成功守則

守則 8 總是執行最高價值的任務
守則 9 成為領袖並躋身高位
守則 10 為顧客提供一流的解決方案
守則 11 切記銷售才是企業的命脈
守則 12 用心存錢而不是花錢
守則 13 善用時間管理生命
守則 14 善於解決問題

第 3 部美好人生守則

守則 15 做些自己喜歡的事
守則 16 維護和增強個人健康
守則 17 在生活中養成運動和健身的習慣
守則 18 保有堅實的婚姻關係
守則 19 養幾個好孩子
守則 20 建立深厚友誼和人際關係
守則 21 尋求內心真正的平靜

【主題看板】

專家解讀 
自我節制，律動精采生涯 

/許欽堯/橙的電子股份有限公司總經理 

在職場工作多年，我看到能夠獲得尊崇，所謂的「成功」工作者，各有所長，在各自的領域中揮灑自如，也各有特色強項。但是，他們普遍都有一個重要的特質，就是「自律」。 

無所爭辯地，工作就是組成個人生涯的重要部分，我獨力經營企業多年，對於本書深深有所感觸。尤其在創業階段，嚴謹的自律、專業的精進，以及持續不懈的努力、樂觀開放的心態，都是能夠支撐我與夥伴們走過艱辛的基本因素。 

許多人認為可以「輕鬆」享受人生，卻忘了天道酬勤。當你在經營企業時鬆懈下來，兢兢業業的競爭者很快就可以追上你，甚至遠遠將你拋在後頭，即使你有所省悟，有時候仍然不免喪失之前胼手胝足打下的根基。 

解讀 1 不要給自己找藉口，「受害者」永遠不會成功 

很多人常常說，我數學不行、我英文不好，最終一輩子都沒把數學學好；或是一輩子都沒法說好流利的英文，而一直活在羨慕別人的情境中。 

其實，「藉口」正是阻礙你成功的最大障礙，如果你抱持著「受害者心理」，總以為自己沒有進步都是別人害的，天不時地不利，反正都不是自己造成的惡果，這樣持續的怠惰當然會變成宿命，成功也會離你愈來愈遠。 

要當成功者或是受害者，其實都是自己的抉擇。其實大部分人的天資聰穎程度差異並不大，但日後的發展成就卻差異很大；成功的人因為害怕失敗，追求遠大的目標，比別人更「自律」，不找藉口；失敗的人卻因為自己告訴自己：「我不會 ……。」所以專注力不足，事實上並沒有花時間努力精進，當然做不好，也不會成功。 

解讀 2 企業必須自律才能獲得客戶信任 

對於企業而言，也必須要能夠嚴謹自律，對自己高標準要求，才能獲得客戶的信任，建立起長期的合作夥伴關係，或是獲得消費者的持續支持。 

舉例來說，不管在哪個部門與單位，我們工作的目的就是希望得到「高度的顧客滿意度」，但這個目標絕對不僅僅是業務單位的責任。如果全公司都以這個目標為自己的責任，就不會一直對客戶推託，讓客戶一直聽到「理由」，而一直提出理由的企業，往往就等於不斷地告訴客戶「我們不專業」。 

受到信任且成功的企業，都會先與客戶一同釐清所有問題，並一一列舉解決方案，同時列出日程與目標管控。這樣才能有效解決客戶的問題，展現真正的專業服務水準。 

解讀 3 培養自律精神從小開始 

台灣很多家長太重視學校的成績，卻忽略重要的人格養成。但我個人認為，培養小孩子的自律習慣更加重要。在很多的案例中我們發現，名師的小孩，因為太忙沒有時間好好陪伴管教，反而人格出現偏差，缺乏自律精神。有時候，小孩需要有好的外部教練指導。 

曾經為了讓我的小孩培養自律精神，同時滿足他的願望與培養自信心，我送他到專精棒球的專門學校就讀。國中一年級每個球員理個光頭一起住在球場宿舍，清晨 6:00起床，然後一起騎腳踏車上學；中午吃完營養午餐後，團隊一起騎車回到球場並展開不斷的體訓，直到晚上 9:30熄燈睡覺。 

很多朋友不能理解，但是我清楚這是培養自律最好的時機與機會；希望從此苦練中，小孩能 

更深刻體會成功不會從天上掉下來，練習場上都做不到的事，正式比賽也不可能達成，唯有花時間專注練習才會成功。 

也因為如此，小球員們從國中時期就必須學會團隊精神，這些訓練以及團隊精神也會跟著他們一起長大，這些運動員了解失敗天天在發生，所以一笑置之；他們很清楚，不斷訓練與自我要求，才會帶給他們最後真正成功的喜悅！ 