經理人月刊 11月號/2020 第192期

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自學的技術
你對自己的工作滿意嗎？《經理人月刊》調查千位讀者的學習習慣，發現工作者為了更好的職涯，都有好學的心，努力充實自我。然而，多數人學習時數偏低，有三分鐘熱度的毛病。

離開學校後，不再有老師、學校幫你制定課綱、擬定學習時程，更多時候必須靠自己摸索學習方法、技巧。要學會任何事，懂得「學習如何學習」，才能讓你的學習又快又精準。
 

【編者的話】

為什麼想學更重要

我們從出生開始就在學習，不知不覺就學會很多知識技能，這也引發許多專家想要探索，人到底是如何學習的。

成人後，在社會上與各種人交流，跳脫了教育體制的學習框架，我們進一步體認到，學什麼都好，把一件事做到極致就功德圓滿了，而這往往要花一輩子去學的。

我們會想看學習技巧的書籍，多半也是出於這個原因：看到某個領域的卓越人士，日積月累或超速達成的成果，轉而想去了解對方怎麼辦到的。所以我們可能也得先分辨清楚，你渴望獲得的是「學習的方法論」，還是更想要高手專家們的「學習成果」。這就好像10個英文「口說」很好的人，可能會給出11種學習方法，而且沒有孰優孰劣。

換個角度說，關於學習，我們需要學習的不是一個又一個技巧、戰術，而是去思索更根本性的問題：你為什麼要學習？哪種學習方式最適合你？還有人腦學習的原理原則是什麼？否則，就算要你刻意練習1萬小時，或拿起番茄鐘計時25分鐘，不管學什麼，都很容易無疾而終。

《用對腦，從此不再怕數字：學會如何學習，以及如何創意思考，解決（幾乎）所有的問題》這本書裡提到，從21世紀初以來，神經學家就已經對大腦中的兩種思維網絡模式，及其彼此間的互相切換，有更深入的研究上，亦即注意力高度集中的專注模式（focused mode），和更加放鬆的發散模式（diffuse mode），它們對學習都非常重要。了解這點，我們對學習的態度，就會比較鬆弛有度，火力全開之後也需要休息神遊一番。

我很喜歡彼得．杜拉克（Peter Drucker）一篇叫〈自我管理〉（Managing Oneself）的文章，他在文中提到，「在各種了解自我的重要事項中，最容易的就是了解自己怎麼學習。當我問別人：『你是怎麼學習的？』大多數人都知道答案。如果再問：『你會根據這方面的認識來行動嗎？』很少人的答案是肯定的。」學習，絕不只是透過閱讀而已，有些人透過書寫、有些人透過聆聽，也有人從做中學，知道自己怎麼學習效果最好，「根據這方面的認識來行動，才是有好績效的關鍵。」

最後，知道為什麼而學，才能有強大的動力，支撐你學出結果來。《原則》的作者瑞．達利歐（Ray Dalio），有次在聽伊隆．馬斯克（Elon Musk）展示特斯拉電動車時，問他怎麼想到要創辦太空探索技術公司SpaceX的。馬斯克回答，「我一直覺得發生一場全行星規模的災變是不可避免的，如瘟疫或隕石撞地球，這就要求人類另找一個地方重新開始，比如火星。」在發現NASA沒有相關計畫後，馬斯克決定自己做。

達利歐問他，在火箭科學方面有沒有相關背景，馬斯克說，沒有，「我剛開始讀這方面的書。」如今，SpaceX已是史上第一家發射火箭載人升入太空軌道的商業公司。知道為什麼想學，再開始學習，更重要。

總編輯 齊立文

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