小日子享生活誌06月號/2024 第129期

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社群像鏡子，透露了真實的慾望；也像雙面刃，帶來種種副作用

每一天，我們登入社群媒體，美好的聚會、旅行、情誼⋯⋯各式的慶祝、分享，看似豐富了生活，但伴隨而來的焦慮失落，讓心情逐漸掏空，心頭泛起酸澀。關掉手機，IG 瞬間成了哀居，一股無法言說的情緒，重壓在胸口。

在諸多情緒中，因比較而來的嫉妒是最讓人說不出口。坦承就意味著輸了，但不承認不代表不存在。相對換個場景，在按下分享鍵之前，也不免遲疑。被人嫉妒者，看似是人們眼中的幸運兒，但擁有高流量的網紅、名人或星二代，卻承受莫名的酸言酸語，有著不為人知辛苦的一面。

人是社會的動物，在社群時代，我們更經常依據別人的價值觀而行動，在眾人的標準裡感到膨脹或匱乏。在已無法輕易切割的今天，游移在觀看與被觀看，登出與登入之間，社群媒體如同我們的第三張人格面具。

這期小日子的封面故事，一起來聊聊社群所帶來的副作用，梳理五味雜陳的情緒與壓力。PART1 邀請YouTuber 眼肉芽、喜劇演員黃豪平、作家李桐豪，及影評人膝關節等，分享自身的社群經驗與衝擊，以及如何從中體悟到的相處與生存之道。

PART2 邀請中醫、心理學、占星等不同領域的專家，來了解和診斷因社群產生的身心議題，提出建議和解方。另一方面，我們也從文學、童話、民族神話的角度，解析比較嫉妒的文化源頭。發現如果少了它，有如食物缺了調味，戲劇、小說、電影……將變得平淡乏味。

嫉妒是中世紀神學家多瑪斯·阿奎納所提出的人性七惡之一，跟占有慾有關。我們因為害怕失去，渴望擁有而產生了情緒，雖然理性上知道沒好處，也羞於承認，但是仍然轉化成各種面貌，影響著自己的心情與人際關係。

察覺情緒，檢視慾望，也聊聊在社群上曾受的傷，爬梳釐清發生在自己身上的影響與故事，或許就像打開潘朵拉的盒子，看似揭露了人世間的邪惡——貪婪、虛偽、誹謗、嫉妒、痛苦、疾病、禍害等，卻也帶來療癒的希望，或許藉此能打破疏離，看見久違的親密。

一件事
於大雨滂沱的莎士比亞劇院 看馬克白
我剛剛看到一臺鋼琴
一個人的臺式老味道
光和音樂書寫的情書

陶藝家創作日記
王瑞竺：器物的美是需要被充分使用的

專欄
駱亭伶：登出江湖的完美日常
黃豪平：第三個願望不要說的必要性評估
彭顯惠：青春期，我在重慶南路的東華書店打工

封面故事
The Side Effects of Social Media
社群副作用
Part I 社群副作用
眼肉芽：生命還有其他有趣的事物 社群並非全世界
黃豪平：Please don't cancel me! 流量海嘯下的不溺斃指南
李桐豪：流量像嗎啡 卻止不住現代人的自我憎恨
膝關節：戒斷不了的社群病 打不過就想辦法善用它
Part II 社群處方籤
中醫篇：嫉妒有藥可醫嗎？ 開一帖「現代療妒湯」
心理篇：活出未活出的生命 你就不再受嫉妒之苦
占星篇：冥王星移入水瓶座 更需要自我觀照
Part III
社群嫉妒的都市傳說與一些冷知識
Part IV
五個折射社群現象的電影和書籍

租屋是種姿態
一開始的定位就是工作室 只是我剛好也住在那兒

小日子×非常木蘭 開箱地方進行式
馬崗，臺灣極東上的海女之境

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