被塑造出來的過敏恐慌:無麩質飲食風潮
咖啡喝對救命 研究證實適量咖啡有益健康:降低心血管代謝共病,維持腎功能,防骨鬆、肌力流失及失智,防癌及減輕久坐傷害。但「適量」各人竟不同,本期揭露...
新中醫來了 科技化 X 數據化 X 現代化 現代中醫不再只是「傳統」的代名詞,而是在科技、數據與新世代健康意識的推動下,走向一條嶄新的發展道路。 你以為的...
最好的藥來自你家廚房 餐桌上的逆齡革命 ★從古希臘的「讓食物成為你的藥」,到東方「醫食同源」的智慧,食療的概念在千年之後再度翻紅。 當肥胖、糖尿...
2025 自費就醫指南 就醫近4成靠自費!明明有健保,為什麼還會生不起病? 台灣健保人人稱讚,但健保實行30年以來,一般家庭醫療自付費用佔比逐年上升,不但比...
全民瘋斷食!168、52…這些斷食法是什麼?有用嗎? 用對飲食法,讓減重事半功倍! 近年來,在名人間吹起一股「斷食」風,這個標榜不用特地節食也能瘦的減肥...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
2025年度特色醫院 《康健》首度結合權威專家與公開數據,鎖定台灣 8 大高負擔疾病,從「最常見」、「醫療支出最高」、「手術量最多」、「急救介入需求最大」...
止癢、抗發炎,穩控異膚有解方 時序進入三月,氣候仍在忽冷忽熱間變化,對體質敏感者而言,正是發炎症狀易起波動的時節。「異位性皮膚炎影響不只皮膚,慢性...
失智症帳單 只要活得夠久,每個人都有可能面對——失智症,你的荷包準備好了嗎? 根據台灣失智症協會估算,台灣80歲以上人口,約每5人就有1人失智,台灣平均壽...
現代人生活在步調快速、資訊充斥、人際互動頻繁、身心壓力更大的時代,生活中仍有許多不知不覺增加身心負擔的事物接踵而來,我們唯有一次釐清造成身體老化、...
疫情的夏日 呷冰顧健康 過往想到健康食品多會聯想到保健食品,不過隨著近年消費者健康意識上升,加上新冠疫情肆虐的環境變化,讓原本為享樂型的食物(例如...
腸壽力 腸道健康×長壽醫學×植物營養 真健康實踐力全方位攻略 腸道是第二大腦!健康的情緒與延壽方法都在這! 你知道嗎?人體七成免疫細胞都駐守在腸道...
「無麩質飲食」是近年來從歐美紅到全世界的飲食方式,崇尚者認為這樣的飲食方式更健康、更天然,但你知道嗎?一開始它其實是為了「過敏者」打造的,但是近年卻因為跟「健康」扣連而爆紅,但其實真正需要進行無麩質飲食的人少之又少,有多數人可能因此花費了更高的價格購買不需要的食品!關於「無麩質飲食」的真相究竟是什麼?《食力》帶你一探究竟!
003 全球市值37.3億美元的「無麩質飲食」風潮!這類食品真的會讓你更健康嗎?
003 2010年開始風行,預估2025年全球將有64.3億美元市值
004 以「無麩質」為宣稱的食品,年成長率24%且持續上升
005 無麩質飲食是為少數「乳糜瀉」患者量身打造的飲食方式
006 因名人推薦成為一種時尚
006 無麩質飲食真的更健康嗎?
006 沒有過敏問題仍因為想健康而購買,形成不得忽視的商機
008 跟風無麩質飲食?小心提高糖尿病發生率
010 無麩質熱潮將結束?新研究表明一般人真的不需要
012 美國研究:不知理由支持「無麩質」的人數上翻3倍
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