康健雜誌 特刊 107

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新四高100問　完全解答
三高＋1
新四高危機　比癌症更致命
高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命，比癌症還多；如今這慢性病「惡魔三兄弟」，新竄出一匹「黑馬」，甚至擠下高血糖，變成「新四高」中的老三，那就是「高尿酸」；過去台灣尿酸偏高的人高達7 成，比世界大多人種都高；尿酸偏高，就可能成為腎臟病的候選人。


Part 1》高尿酸　不可忽視的「第四高」
國內痛風患者近百萬人，平均每23人就有1人痛風，其中高達75％是男性。值得關注的是，7成痛風患者皆為40歲以上，尤其以60歲族群佔比最高，近24％，是中老年族群、男性不可輕忽的慢性疾病之一。
高尿酸和痛風與許多疾病有共病關係，像高血壓、糖尿病、心血管疾病、腎衰竭、中風等，都跟「高尿酸」息息相關。除了三高外，你關注高尿酸了嗎？


Part 2》高血糖　台灣每3人就1人血糖過高
全球約有5.37億成年人罹患糖尿病，平均每10人就有1人是糖尿病患者，2045年將暴增至7.83億人。台灣2022年罹患糖尿病人數已逾256萬人，正式突破250萬人大關，18歲以上國人糖尿病盛行率約為11％，若加上糖尿病前期患者，超過三分之一台灣人浸在糖水裡，其中卻有逾3成民眾不知道自己罹患糖尿病。
糖尿病位居十大死因第5名，每年有近萬人因此死亡，但糖尿病患仍每年以2.5萬人的速度持續增加，恐增醫療負擔。遠離高血糖，刻不容緩！


Part 3》高血壓　初期無明顯症狀，隱形殺手不可不防
高血壓被稱為「隱形殺手」，這是因為血壓高往往沒有明顯症狀，卻是心血管疾病、腦中風、腎臟病等重大疾病的共同危險因子。 18歲以上成人高血壓盛行率逾26％，20～39歲年輕族群高血壓盛行率也達6.52％，推估有35.7萬名年輕人患有高血壓，邁入中年之後，40歲以上更達38％。
國人因高血壓性疾病的死亡率及死因排行都逐年上升。值得注意的是，20歲以上國人高血壓自知率為67.9％，也就是說，有3成民眾不知道自己有高血壓。如何掌握血壓，守護健康？


Part 4》高血脂　不是老人專利，沒症狀、難自測
台灣18歲以上成年人，每4人就有1人罹患高血脂，值得注意的是，25～64歲的青中壯年族群比率大幅增加，高血脂已有年輕化趨勢，不是老年人的專利。
全台約有500萬人有高血脂而不自知，高血脂比糖尿病、高血壓更難發現，也是造成動脈粥狀硬化的主因，高血脂病人罹患心臟疾病風險為健康民眾的3倍，高血脂所引發而罹患慢性腎臟病的風險為1.5倍。現在就開始，預防高血脂找上身！

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