現在在女性間很流行淋巴按摩,本書介紹的淋巴排毒按摩,是比普通的淋巴按摩更能感受到瘦身效果的簡單按摩法。一般的淋巴按摩僅停留在幫助淋巴順利流動,本書介紹的淋巴排毒按摩法不只幫助流動,更能解決淋巴阻塞的根本原因,因此排毒效果超群。不只可以達到瘦身緊緻的效果,更能改善過敏體質與痘痘體質。一定要學起來的驚奇按摩法!
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台灣 中國醫藥大學 中醫學院 張永賢教授——審定、推薦
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最貼心、最實用的延年益壽書
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八成已知疾病都跟腸道有關!
「57健康同學會」、「醫師好辣」等節目人氣醫師彭溫雅
教你全面調理腸胃問題的聖經!
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春季養生宜養肝,預防疾病保健康;
夏季飲食宜清淡,調節心腎不患病;
秋季保津宜潤燥,益胃生津不喘咳;
冬季進補宜補陰,延年益壽精神佳。
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出版日期:2007-08-15
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女性生命中有四種不可或缺的要素:空氣、水、陽光──以及美,《張步桃美人方》的出版,正是要保障此一婦女同胞的基本人權:變得更美。自頭至足、由外而內,從...
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4.7
出版日期:2022-10-31
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350個身體修復練習,預約未來人生路的豐沛健康能量
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養脾護胃嚴選治療:中醫圖解,快速養護氣血之源
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沒人疼,也別讓自己全身都疼!
如果你也有這些困擾…
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✗沒人幫我按摩放鬆,也沒時間頻頻跑按摩店
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出版日期:2015-07-02
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養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源!
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出版日期:2018-05-29
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★百年醫家養生袐方,首度公開★暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒?獨家「藥食同源」祕方:專治難症、奇症、怪症!不用...
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目錄列表
Navigation- 表紙
- まえがき
- 目次
- 第1章 リンパドレナージュを効果的に行なうために
- 第2章 リンパドレナージュの基本手技
- 第3章 ネックリンパドレナージュ
- 第4章 フェイスリンパドレナージュ
- 第5章 ウエストリンパドレナージュ
- 第6章 お腹のリンパデトックスマッサージ
- 第7章 レッグリンパドレナージュ
- 第8章 ヒップリンパドレナージュ
- 第9章 バストリンパドレナージュ
- 第10章 アームリンパドレナージュ
- 第11章 からだをすっきり引き締める生活習慣
- ショートリンパドレナージュ(5分間)
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