康健雜誌 12月號/2021 第277期

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筋膜是包覆全身神秘網絡
也是人體最大組織、感覺器官，和情緒相互影響
許多疾病、痠痛都和它息息相關
7大筋膜線暗藏人體健康密碼，本期封面故事帶你「解密筋膜」—

以前，皮膚被認為是身體最大組織，如今發現，筋膜比皮膚更大。
近代科學界發現，如果沒有筋膜，肌肉和骨骼將一無是處。
袋鼠能跳，不是因為肌肉厲害，而是因為筋膜很強。
人也一樣，馬拉松跑者都沒有大塊肌，但他們利用強大的筋膜能力，更節能省力。

若說磁振造影是20世紀末透視人體最耀眼的發明，
那麼筋膜就是21世紀初解開身體密碼最迷人的發現。
筋膜到底在人體裡扮演什麼角色？
筋膜科學的先行者楊定一，以及9位中西醫筋膜權威，邀您聯手解開筋膜之祕。

頭痛醫腳、腳痛醫頭是真的！
不只頭痛，耳鳴、失眠、經痛、椎間盤凸出……原來都和筋膜有關
透過結構調整，一個角落的扭轉就能影響全身
8招讓筋膜變柔軟，解決真正痛點！

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