肝膽胰保健百科
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沉默的代謝風暴—隱藏的全身殺手 比糖尿病、高血壓更隱形、更致命，全身慢性疾病的破口！ ★Ｂ、Ｃ肝逐漸退位，脂肪肝竄起，一場從肝臟燒起的全身代謝風暴，正...
張老師月刊2026年04月/580期
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無差別攻擊事件心理圖鑑 解析6個關鍵角色 無差別攻擊事件，通常在毫無預警下發生，犯罪者的行兇動機往往肇因於長時間心理不健康的累積。透過媒體不斷播...
早安健康 特刊76號：保肌燃脂力
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減重想成功竟要吃澱粉！少吃多動竟然讓你運動沒力、分解肌肉！保肌燃脂減重法教你對的時間吃對的澱粉、補足蛋白質，運動量多少就吃多少，燃脂效果立現、保持...
康健雜誌 11月號/2024 第309期 ：醫學3.0 迎戰慢病四騎士
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醫學3.0 迎戰慢病四騎士 破解超長壽健康密碼 全球每年總死亡人數中，有四分之三死於慢性疾病；在台灣，國人十大死因中，有9項直接或間接跟慢性病有關。 國...
張老師月刊2026年06月/582期
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年中盤點 心理帳簿斷捨離 2026 年轉眼過半，我們在AI 浪潮、超高齡社會與通膨壓力的夾縫中努力求生 。夏至的陽光像一盞刺眼的審訊燈，逼著我們攤開那本累...
早安健康 特刊77號：累，大腦在發炎？
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腦發炎拖累恢復力、耐壓力，讓你累。補營養、腦退火、30天重啟快樂天平 熬夜、血糖不穩、壓力，累了滑手機竟是不燒不痛的大腦慢性發炎！機能下降、恢復力...
張老師月刊2026年05月/581期
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勞動！勞慟！ 在資本主義的運轉邏輯裡，勞動曾被許諾為自我實現、階級流動與獲得安全感的途徑，但當人性思維開始變化，勞動不再只是時間與薪資的對價交換...
康健雜誌 4月號/2026 第320期 ：全醫療保險就醫指南
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**全醫療保險就醫指南 **拒絕因病破財，如何投保守住錢包？滿手保單，如何在關鍵時刻獲得理賠？ 台灣平均壽命超過80歲，醫療變化快、長照需求增。你手握多張...
康健雜誌特刊 114 ：全齡自然養生攻略
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《全齡自然養生攻略》是一部一生適用的無藥醫典，融合中醫智慧與日常實踐，由台灣第一位女中醫莊淑旂博士，融合本草智慧與現代保健，傳授未病先防、分齡調養...
康健雜誌 10月號/2025 第316期 ：失智症帳單
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失智症帳單 只要活得夠久，每個人都有可能面對——失智症，你的荷包準備好了嗎？ 根據台灣失智症協會估算，台灣80歲以上人口，約每5人就有1人失智，台灣平均壽...
張老師月刊2024年02月/554期
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命運選擇題 要喝手搖還是白開水？ 成年人每天可能需要做出3萬個決定，小到一日三餐，大到人生規劃，每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
食力18：可可，台灣農業的一場豪賭
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｜封面故事｜ 2019年11月19日，台灣巧克力在世界巧克力大賽中，拿下10面金牌、31面銀牌以及9面銅牌共50面獎牌，橫掃整個賽場，讓台灣精品巧克力的實力徹底...
康健雜誌特刊 116 ：癌後新生活100問 完全解答
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癌後新生活100問完全解答 醫療×職場×營養×心理×運動×財務 透過6大面向的100個關鍵問題，一次看懂「出了診間也能做」的行動解方。 康健《癌後新生活1...
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