◎ 保肝排毒飲食關鍵肝病是國人健康的頭號殺手名列10大死因排行榜的「現代國民病」
慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝你累了嗎?肝臟健康=彩色人生
你還在用保鮮盒裝剩菜做隔天便當嗎? 其實,保鮮盒有超多種用法!是多用途的烹調幫手 除了做料理,還能超效保存食材、每天5分鐘就上菜 保鮮盒是許多人家裡必...
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65萬粉絲敲碗期待,睽違5年強檔力作! 五星韓廚孫榮Kai Son,「正韓系列」全新篇章── 帶你走入「韓國湯品」的大門,一覽韓式傳統湯鍋文化!
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本書以一位家庭主婦的視角,為追求「原汁原味」的麵包風味,從生活實踐中找回老祖先最原始的發麵方式,運用生活中最簡單的食材,從大自然借來野生酵母,培養...
市面的書架上早已堆滿烘焙書,而這本書就是你要尋找的答案。書裡有滿滿的關鍵步驟、知識和訣竅,告訴你如何在家中也能完美重現市售頂級麵包的風味。
● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官● 營養師推薦165道肝病防治元氣食譜● 中西醫聯手提供專業建議,養肝護肝生活小秘訣● 肝病有效防治、預防肝癌,聰明飲食保健法大公開
○ 你累了嗎?疲倦是代表肝功能不好?○ 飲酒、熬夜、太晚睡會傷肝?什麼是「肝指數」?○ 吃哪些健康食品能有效養肝護肝?○ 哪些是肝病患者應忌口或少吃的食物?○ 如何預防肝硬化和肝癌?○ 肝炎和肝硬化、肝癌有何親密關係?○ 肥胖和肝病有何關聯?別以為瘦就不會有「脂肪肝」?○ 治療肝病,中西醫可合併進行嗎?
最沉默的器官(肝),需要最小心的呵護預防勝於治療‧告別現代國民病,還你健康
肝臟是人體最大的器官,也稱為「沉默的器官」,因肝臟沒有神經系統,早期有病變毫無知覺、不易發現,等檢測出來往往病情已很嚴重,死於肝病、飽受肝病折磨的人,就特別多。有效防治肝病變、對抗肝病,就從寶貝心肝做起。只要對症保養,吃對健康食物,肝病絕不上身,人生不變色。
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