| 可購買品項 | 原價 | 售價 | |
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| 電子書 |
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NT$180 | |
| 康健雜誌(12期) | NT$1380 |
封面故事
人體唯一降血糖荷爾蒙,活力慢老的青春之鑰-神奇胰島素
沒有糖尿病的人,也要關心胰島素,和胰島素相處得好,就像是拿到活力青春的鑰匙。
胰島細胞運作正常,身體就不會慢性發炎,還能常保青春。
胰島素百年大躍進,運動除了消耗熱量、降體脂,還能提升胰島素敏感度幫助減重。
逆齡青春方程式 解鎖代謝核心密碼 人們常以為「年齡」是衰老與疾病的起點,但事實恰恰相反──並不是變老才會衰弱,而是當身體失去能量與平衡時,老態才悄然...
最好的藥來自你家廚房 餐桌上的逆齡革命 ★從古希臘的「讓食物成為你的藥」,到東方「醫食同源」的智慧,食療的概念在千年之後再度翻紅。 當肥胖、糖尿...
瘦身不是比賽,但這次一定讓你瘦的又快又安全。一覺醒來瘦回學生身材不是夢,請放心跟著他們這樣做。 *糖尿病名醫現身說法:教你減重也減三高。 *4大瘦...
白髮掉髮完全對策 白髮與掉髮不完全是「頭頂之上」的問題,頭皮不同區域對應不同臟腑或機能,代表身體健康可能出現狀況。常聽到的黑色食物之外,還有哪些食...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
2025最強中醫慢病寶典 根據世界衛生組織2021年資料,全球每年有超過4,100萬人死於慢性病,占總死亡人數七成,其中以心血管疾病為首。台灣十大死因中有八項...
新化療100問完全解答 化療不是一個人的戰爭,也不是只能硬撐的療程,《新化療100問》陪你更有準備、更安心地走過每個歷程。 當你或摯愛面對化療,腦中浮...
2025年度特色醫院 《康健》首度結合權威專家與公開數據,鎖定台灣 8 大高負擔疾病,從「最常見」、「醫療支出最高」、「手術量最多」、「急救介入需求最大」...
肌肉流失是全民的問題,從年輕到老年人都面臨肌肉流失的危機。增肌減脂的重知易行難,如何用有效率,容易達成的方法,破解十大增肌迷思、錯誤觀念,三個月效...
封面故事
人體唯一降血糖荷爾蒙,活力慢老的青春之鑰-神奇胰島素
沒有糖尿病的人,也要關心胰島素,和胰島素相處得好,就像是拿到活力青春的鑰匙。
胰島細胞運作正常,身體就不會慢性發炎,還能常保青春。
胰島素百年大躍進,運動除了消耗熱量、降體脂,還能提升胰島素敏感度幫助減重。
神團隊˙運動˙飲食控制,藥就能愈用愈少
糖尿病非老人專利,年輕就變糖友平均少活11年
醫生變糖友,與糖尿病共處27年
全台近三成處於糖尿病前期,卻不自知健康已置身險地。
青壯年就得糖尿病愈來愈多,有糖尿病的年輕人,平均比沒有糖尿病的少活11年。
高血糖不可控制?讓我們看看名醫何如何靠「這一針」和2方法,與糖共處27年。
特別企劃
韌性+復原力 城市競爭力新指標
城市急救力評比大公開
你居住的城市,急救網有夠力嗎?
健康不只關乎個人,更與環境有關,愈有韌性的城市,才能在疫後快速復原。
到院前緊急救護是急診室的延伸,必須消防、醫療體系無縫接軌,才能救命。
2021年《康健》盤點各縣市急救資源、人力、能力,哪個城市做得最好、緊急救護網最完整?
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