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NT$135 | |
| 康健雜誌(8期) | NT$1380 |
2025最強中醫慢病寶典
根據世界衛生組織2021年資料,全球每年有超過4,100萬人死於慢性病,占總死亡人數七成,其中以心血管疾病為首。台灣十大死因中有八項與慢性病相關,「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)更是最主要的危險因子,對健保造成每年超過1,700億元的支出壓力。為因應此挑戰,政府推動「三高防治888計畫」與「大家醫計畫」,並研擬納入中醫,強化中西醫協同照護。
咖啡喝對救命 研究證實適量咖啡有益健康:降低心血管代謝共病,維持腎功能,防骨鬆、肌力流失及失智,防癌及減輕久坐傷害。但「適量」各人竟不同,本期揭露...
新中醫來了 科技化 X 數據化 X 現代化 現代中醫不再只是「傳統」的代名詞,而是在科技、數據與新世代健康意識的推動下,走向一條嶄新的發展道路。 你以為的...
最好的藥來自你家廚房 餐桌上的逆齡革命 ★從古希臘的「讓食物成為你的藥」,到東方「醫食同源」的智慧,食療的概念在千年之後再度翻紅。 當肥胖、糖尿...
2025 自費就醫指南 就醫近4成靠自費!明明有健保,為什麼還會生不起病? 台灣健保人人稱讚,但健保實行30年以來,一般家庭醫療自付費用佔比逐年上升,不但比...
全民瘋斷食!168、52…這些斷食法是什麼?有用嗎? 用對飲食法,讓減重事半功倍! 近年來,在名人間吹起一股「斷食」風,這個標榜不用特地節食也能瘦的減肥...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
2025年度特色醫院 《康健》首度結合權威專家與公開數據,鎖定台灣 8 大高負擔疾病,從「最常見」、「醫療支出最高」、「手術量最多」、「急救介入需求最大」...
止癢、抗發炎,穩控異膚有解方 時序進入三月,氣候仍在忽冷忽熱間變化,對體質敏感者而言,正是發炎症狀易起波動的時節。「異位性皮膚炎影響不只皮膚,慢性...
疫情的夏日 呷冰顧健康 過往想到健康食品多會聯想到保健食品,不過隨著近年消費者健康意識上升,加上新冠疫情肆虐的環境變化,讓原本為享樂型的食物(例如...
《全齡自然養生攻略》是一部一生適用的無藥醫典,融合中醫智慧與日常實踐,由台灣第一位女中醫莊淑旂博士,融合本草智慧與現代保健,傳授未病先防、分齡調養...
新化療100問完全解答 化療不是一個人的戰爭,也不是只能硬撐的療程,《新化療100問》陪你更有準備、更安心地走過每個歷程。 當你或摯愛面對化療,腦中浮...
失智症帳單 只要活得夠久,每個人都有可能面對——失智症,你的荷包準備好了嗎? 根據台灣失智症協會估算,台灣80歲以上人口,約每5人就有1人失智,台灣平均壽...
2025最強中醫慢病寶典
根據世界衛生組織2021年資料,全球每年有超過4,100萬人死於慢性病,占總死亡人數七成,其中以心血管疾病為首。台灣十大死因中有八項與慢性病相關,「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)更是最主要的危險因子,對健保造成每年超過1,700億元的支出壓力。為因應此挑戰,政府推動「三高防治888計畫」與「大家醫計畫」,並研擬納入中醫,強化中西醫協同照護。
中華民國中醫師公會全國聯合會理事長詹永兆指出,中醫治療慢性病溫和且具整體觀,能在急性期與慢性期提供彈性照護,包含居家與機構式醫療服務,保障就醫權益。他強調:「醫病合作,才能有效控制慢性病,享受能吃能動的自在人生。」
中醫在慢病防治上從體質辨證與細胞修復出發,強調「治未病」、調養體質與強化自癒力。若結合基因檢測與個人化療程,更能提升預防與治療效果。《2025最強中醫慢病寶典》即以「慢性病時代的健康危機」為主軸,從預防、治療到長照,深入探討中醫如何發揮關鍵角色。全書包括四大面向:基礎篇說明中醫如何融入預防醫學與社區照護;治療篇涵蓋癌症、心血管、糖尿病、腎病等重大慢病調理;實證篇則呈現中西醫合作控制三高與腎病的臨床成效;長照篇強調中醫在高齡社會促進健康老化的重要性。
面對全球慢病浪潮,唯有跨域合作、整合資源,才能因應複雜健康挑戰。中醫以全人觀與預防導向,正是慢病時代不可或缺的重要力量。
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