【5月封面文字】
「文史藝術工作者」謝哲青 離家,是為了上岸
懷舊
向昔日明媚借光,掌燈續行
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃...
9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
【5月封面文字】
「文史藝術工作者」謝哲青 離家,是為了上岸
●情緒,誰負責
●真愛「無」界限?
●創意就醬玩:不容錯過的學習
●青少年六大意向調查報告
●輔導工作,從家長端做起(張德聰VS.陳採卿)
●跨專業合作的輔導模式(專訪新北市學生輔導諮商中心林蕙涓主任)
●無聊讓人更有創意│體重歧視比肥胖還有損健康│十五分鐘,擺脫零食誘惑│「公平」壞了決定│馬拉松夯燒大中國
懷舊
向昔日明媚借光,掌燈續行
每月聚焦 懷舊
詹昭能:復古,也是一種創新
楊明磊:懷舊,跟自己的內在對話
楊凱麟:收藏舊物,撫慰對故土生活的思念
【臨床心理師王意中】
懷舊,回甘的滋味
【諮商心理師侯南隆】
我在懷舊中,自我定位、自我統整
【環境教育工作者李孟發】
老地方,心靈的原鄉
家庭劇場
【家庭拼圖】
佳節當前 ◎李維榕
【性別筆記】
讓高牆倒下 ◎劉惠琴
【婚ING】
微妙的婚「姻」關係 ◎林蕙瑛
心靈鍊金
【方寸‧分寸】
情緒,誰負責 ◎舒霖
【與愛對話】
真愛無界限? ◎李島鳳
【聽畫】
送別 ◎鍾文音
【心腦操練坊】
構築信心,從豐富自我開始 ◎胡海國
生命沙龍
【心靈放映室】
離家,是為了上岸──專訪文史藝術工作者謝哲青 ◎李偉鳳
【繪客室】
二五八萬繪本作家賴馬 ◎楊茂秀
【男性先行者】
「死」總是在彼 ◎阿德
【預見生命】
生存的「足夠」
【診療室裡的音樂家】
浮現的協奏曲──走出憂鬱的拉赫曼尼諾夫 ◎張立人
教養學堂
【Allan媽媽上學記】
和孩子一同「交」朋友 ◎Allan媽媽
【關係浮世繪】
挖出什麼「寶」? ◎楊俐容
【校園心電圖】
輔導工作,從家長端做起 ◎高惠琳
【攝影,鏡頭下的心靈視野】
沒「臉書」 ◎吳明富
【校園報抱】
跨專業合作的輔導模式──專訪新北市學生輔導諮商中心林蕙涓主任 ◎陳怡潔
【旭立有機空間】
比一致教養還重要的事 ◎黃柏嘉
訊息短波
【這些人那些事】
創意就醬玩──無法錯過的精采
在「脫逃」中翻轉思考──專訪人生互動創意工作室符敦國總監 ◎陳怡潔
青少年究竟在想什麼 ◎中平籤
﹝附錄﹞《青少年六大意向調查報告》重點摘述
【心聞捕手】
Sharenting湧入網路社群│無聊讓人更有創意│體重歧視比肥胖還有損健康│十五分鐘,擺脫零食誘惑│「公平」壞了決定 ◎連芯
馬拉松夯燒大中國 ◎廣梅芳
【讀家心聞】
《療癒親密關係,也療癒自己──情緒取向伴侶治療》
療癒親密關係的力量 ◎蘇珊.強森
【心靈補給站】
自我成長、親子教養、生活美學等最新課程和活動預告
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