【6月封面文字】
「起司老師」劉遵恕
你有沒有看見我的馬
一個簡短的小故事,卻似明鏡,映照出每個人內在的渴望與矛盾。
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃...
9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
【6月封面文字】
「起司老師」劉遵恕
●面試,需要順勢和等待
●為愛付出的幸福能力
●輔導工作,穩定校園的強大幕後力量(張德聰VS.楊世瑞)
●糾合力量,幫學生找路(專訪桃園市學生輔導中心侯坤鋐主任)
●夯,就是「有腦」地大力玩
●「自我隔距」,讓怒火快速降溫│情緒聞得出來!│最有效的危險終結者:媽媽│大多數人相信自己不會被網路霸凌│大陸的潑糞和性壓抑
你有沒有看見我的馬
一個簡短的小故事,卻似明鏡,映照出每個人內在的渴望與矛盾。
每月聚焦
黎建球:知己知彼、翻轉人生
吳順令:回歸自然,活出本來面貌
呂旭亞:一個關於尋找的故事
陳文玲:第四隻手
陳德中:內心的寶藏
王怡仁:信念和情緒,人人皆有胯下之馬
教養學堂
【與愛對話】
眼睜睜的痛 ◎李島鳳
【關係浮世繪】
叢林裡的「長大」 ◎楊俐容
【校園心電圖】
輔導工作是穩定校園的強大幕後力量──張德聰博士VS.楊世瑞校長 ◎高惠琳
【Allan媽媽上學記】
為愛付出,孩子也需要的幸福能力 ◎Allan媽媽
【旭立有機空間】
伴家中青少年走過青春路 ◎鄭翔好
【校園報抱】
集結各方力量,幫助學生找到方向──專訪桃園市學生輔導諮商中心侯坤鋐主任 ◎陳怡潔
家庭劇場
【家庭拼圖】
逃出抑鬱 ◎李維榕
【性別筆記】
性別,也許無限可能 ◎劉惠琴
【婚ING】
巢空情可濃 ◎林蕙瑛
心靈鍊金
【攝影,鏡頭下的心靈視野】
拍照,這個癮 ◎吳明富
【方寸‧分寸】
面試,需要順勢和等待 ◎舒霖
【聽畫】
夢境的調色盤 ◎鍾文音
【心腦操練坊】
沒有腦是孤島 ◎Kaspar
生命沙龍
【心靈放映室】
爸爸教會我的事──專訪起司教師劉遵恕 ◎李偉鳳
【繪客室】
有誰認識陳玉金? ◎楊茂秀
【遇見生命】
善的循環 ◎李後璁
【男性先行者】
老爸就這樣離開了 ◎馬駿圖
【診療室裡的音樂家】
刪節的變奏曲──談拉赫曼尼諾夫的自我否定 ◎張立人
訊息短波
【這些人那些事】
夯,就是「有腦」地大力玩 ◎編輯部
解決問題,用玩的──專訪「遊弈思‧歐洲桌上遊戲工作坊」負責人劉忠岳 ◎陳怡潔
【心聞捕手】
「自我隔距」,讓怒火快速降溫│情緒聞得出來!│最有效的危險終結者:媽媽│大多數人相信自己不會被網路霸凌│唱不停?來片口香糖吧! ◎連芯
潑糞和性壓抑 ◎廣梅芳
【讀家新聞】
劉遵恕《要玩就要玩大的──起司班學習成長故事》
超越知識的傳授 ◎曾端真
打開起司窗,啟思前進之光 ◎吳銀玉
【心靈補給站】
自我成長、親子教養、生活美學等最新課程和活動預告
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