【時事】快樂「心」方向
【歲末饗宴】白袍.張老師~快樂FUN音樂
【心靈】許多的突破,來自看不見的看見
【教育與輔導】校園新角色:「學妹阿姨」
【愛與關係】家的溫度,自己尋找
【幸福快遞】張芳民把公益化為生活中的習慣
林家聰……
喜歡這本的人,也看了...
4
電子書: NT$
149
中醫斷食168
看體質、看時辰決定你的斷食時段
結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
5
電子書: NT$
149
留牙對策
中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙
牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
電子書: NT$
149
順著經期做保養
每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
5
電子書: NT$
128
命運選擇題 要喝手搖還是白開水?
成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
電子書: NT$
180
常春月刊 02月號/2024 第491期
電子書: NT$
149
氣血導引
每天15分!暢通全身氣血養腎氣
白髮變黑髮・解痠痛、逆齡、防失智
電子書: NT$
120
新四高100問 完全解答
三高+1
新四高危機 比癌症更致命
高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
5
電子書: NT$
149
終結慢性發炎
疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
5
電子書: NT$
129
經絡穴位聖經
・「痛則不通,通則不痛」
・經絡穴位隨手按,頭痛疲勞能改善
電子書: NT$
150
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰
老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
4
電子書: NT$
238
中西醫合療就醫指南
中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
5
電子書: NT$
133
乳業戰爭
大廠、小農誰好?
鮮乳、保久乳誰營養?
9大擂台 誰是贏家?
4.9
電子書: NT$
1700
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。
書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃...
5
電子書: NT$
149
情緒排毒
9成疾病跟情緒有關!
心理排毒讓你遠離自律神經失調、失眠頻尿與憂鬱症
5
電子書: NT$
128
9月封面標
內心小劇場 演給誰看?
日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
電子書: NT$
128
親愛的,我的療癒夥伴!
低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
4.6
電子書: NT$
0
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地?
這是生物尋求安全感的本能。
心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康:
發展遲緩、語言困難、情緒調節差、
過...
電子書: NT$
129
「30歲後吃對蛋白質」抵禦初老,疫病退散!
4.5
電子書: NT$
129
節拍超慢跑
・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍
・專訪超慢跑隊長:徐棟英
・以色列研究:跑步降低72%癌症風險
・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
詳細資訊
【時事】快樂「心」方向
【歲末饗宴】白袍.張老師~快樂FUN音樂
【心靈】許多的突破,來自看不見的看見
【教育與輔導】校園新角色:「學妹阿姨」
【愛與關係】家的溫度,自己尋找
【幸福快遞】張芳民把公益化為生活中的習慣
林家聰:創新,源自父親面對困境的精神
快樂,是本能
快樂的標準是什麼?該怎麼獲得、經營?
趨樂避苦,是天性。只是,當人們放大不快樂的可怕、強化快樂的必須性,不管快樂、不快樂,都是壓力。
「自來自去樑上燕,相親相近水中鷗」,很多時候,快不快樂,就只是一種感受,一種自然現象。
而且,請相信,快樂,每個人本來就有。
【本期目錄】
FOCUS封面聚焦 快樂,是本能
鄭石岩:快樂就是想得對、做得好我
快樂的人生,不但需要樂觀的思考模式,更需要培養自己的長處和美德。
張德芬:要快樂,先不怕不快樂
人生不如意的事情太多,唯有觀照自己的反應、順應自己的情緒、保持一顆淡然的心,才是最重要的快樂祕訣。
【有這一說】羅斯.哈里斯:快樂是正常的嗎?
【我的快樂Fun】
平路:不知足,更常樂! ★陳怡璇
馬克:用幽默「苦中作樂」 ★陳怡璇
貴婦奈奈:「自得其樂」,快樂永駐的獨門祕方 ★陳逸如
楊俐容:收藏快樂:不快樂的剋星 ★陳逸如
黎明柔:快樂,就是「忘我」! ★陳怡璇
TOPIC專欄
【時事心電圖】 張德聰:快樂「心」方向 ★高惠琳
PROBE心靈探索
韓德彥:沒時間運動?!
鍾文音:女人,不再是陌生人
金樹人:看見
王浩威:家庭問題?經濟問題?
張立人:新天鵝堡
【唱自己的歌】
父親的手藝,我的創新 ★陳逸如
──專訪「九段工坊」第二代林家聰
LOVE愛.性別.關係
李維榕:選擇性的緘默
林蕙瑛:真愛無性別
劉惠琴:家的溫度,自己尋找
李島鳳:生命力之巔
PILOT教育與輔導
楊茂秀:「輕食繪本」小黑猴
楊明磊:學妹阿姨
Allan媽媽:適度「退場」,母親的必修功課
舒霖:該積極協助,還是練習放下?
【幸福快遞】
張芳民把公益化為生活中的習慣 ★陳怡璇
【與自然共舞】
雙手轉化的生命 ★李後璁
NEWS心鮮事
【偷時間】
月光下的變身與再現、旅行,是最好的教養、夢和珍珠的故鄉……
【這些人那些事】
白袍.張老師~快樂FUN音樂 ★編輯部 霸凌,不容忽視的校園惡勢力 ★杞禮
【心聞捕手】
危害員工心理健康的兩大殺手│愛犬與飼主有家人臉│眼神接觸,不一定帶來好效果│面對「熟人」難客觀│價值觀,銀髮族選擇照顧者的指標│「罪惡感」影響行為│關係角力,女性的生存之道 ★廣梅芳、連芯
【讀家心聞】
瑪莉安.利伯曼《藝術治療與團體工作》
購買說明
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。