大家健康雜誌 11月號/2013 第321期

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心臟病目前已是國人女性的第二大死因，衛生福利部國民健康署，上個月公布一個最新的統計數據發現，女性在停經後，一過55歲的更年期門檻，心臟病死亡率就以「每老5歲翻一倍」速度飆升，這些都與更年期後的三高、腰圍失控有關。

本期《大家健康》雜誌，封面主題即是告訴讀者不要陷入「心臟病」危機。很多人有「害怕罹癌，卻不擔憂心臟病」的錯誤觀念，絲毫不重視心血管保養，並且有太多對心臟病的錯誤迷思。心肌梗塞像個不定時炸彈，永遠不知道何時會被引爆，我們教你提早發現、即早預防，正確地了解心臟相關疾病。

其他精彩內容還有：

■吃出健康：近來食安問題多，不僅食用油出問題，麵包、油條、海帶、饅頭等食物，也相繼被抽檢出含鋁量過高。殘留在體內的重金屬鋁，到底會對身體造成怎樣的傷害？吃了會失智嗎？到底該如何吃才安全？

■特別企劃：許多人總以為更年期是女性才會有的困擾，但當男性睪固酮減少，出現情緒不穩定、性功能障礙，影響生活時，作為老婆，該如何技巧勸導另一半就醫治療？

■心靈活水：辦公室的馬屁精、懶惰鬼、難溝通的上司⋯⋯，樣樣都讓你的職場生活蒙上一層陰影嗎？職場相處大不易，你要加倍奉還，還是自我調適？找對情緒調適和溝通的方法，讓你上班的日子過得更快樂！

■新書推薦：人一定會面臨老化的問題，不管你現在是不是老年一族，未來都會是其中一員。老年該如何過得優雅？真正享受樂齡生活？相信只有健康的身體才能做到。《照顧父母，這樣做才安心》是本貼心關懷老年長者健康的實用好書，也適合成年每一階段的讀者閱讀，期望讀者捧場，購買這本實用的好書，為自己、為摯愛的父母，做最好的照顧。

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