大家健康雜誌 04月號/2014 第325期

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每一個父母都同意，教養孩子要有「愛」。當然也認為自己愛孩子，認為自己的教養方式是為了孩子好，可是卻常出現一個現象，那就是孩子似乎感覺不到父母的愛，難道父母表達愛的方式和教養方法錯了
嗎？

不少父母都覺得孩子難教，甚至不知如何和孩子談心，本期大家健康雜誌封面主題，我們特別設計一些實戰案例，為父母剖析教養的觀念和方法，告訴讀者，「教養的智慧，成功父母這樣教」！

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■特別企劃：最近有許多人迷上路跑，可是想參加路跑，如何挑對適合的慢跑鞋？想減少運動傷害， 護膝、護踝、髕骨帶有用嗎？自我訓練時又該注意什麼？本期雜誌有特別報導，看看專家的提醒，讓自己輕鬆入門，成為路跑達人！

■元氣生活：你聽過用鹽、蜂蜜、醋分別加入洗臉水裡，這樣洗臉讓肌膚不易長痘痘又可抗皺的說法嗎？我們為你檢視這樣的方法對不對？

■吃出健康：近日知名火鍋店食安問題連環爆！標榜中藥熬煮的湯底竟是用平價雞湯塊調味？民眾納悶為何已花大錢尋求高品質，卻還是吃到名實不符的食物，到底該如何自保？

■好書推薦：《用心就有感：開啟你工作與生活的幸福思維》這本新書，是廣告教父賴東明80 歲的傾心力作！他結合自己工作的思考與管理經驗， 想以一篇篇「用心」的好文，為讀者寫出一生受用的好書！其中流通教父徐重仁，更為本書獻出專文，好評推崇。他在序文中寫道，「賴東明董事長，一直是我在人生道路上，亦師亦友的前輩。他的文筆實在，抒寫的題材，有廣告人敏銳的觀察力。常常我們會忽略身旁的一些人、事、物，他都平實的點出這些人事物的存在價值及功能。讀來讓人獲益良多，能激盪出不一樣的思維。」工作不滿意？或是不討厭，但沒太多熱情，不知自己還能撐多久？生活無感嗎？或是覺得生活沒有明確的目標？閱讀這本好書，學習思考改變，相信你也有機會打造有感的幸福人生！

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