大家健康雜誌 04月號/2015 第336期

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搶救惡視力
別讓眼睛老太快

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3C產品帶來便利，卻也是造成眼睛初老的殺手，如果過度使用，沒有適當休息，眼睛遲早會出現問題，老化問題也會提早來臨，如：老花眼、白內障、黃斑部病變等眼疾。世界衛生組織發出警告，預估2020年將有7600萬失明人口，本期《大家健康》雜誌封面主題為讀者搶救視力，千萬別因過度用眼而讓視力節節敗退。

封面主題的內容包括眼睛疾病的了解及預防，告訴你護眼必需懂的觀念。其他精彩單元還有：

■特別企劃：4月是屬於孩子的月分，不少相關活動都圍繞著孩子，在少子化下，孩子受寵而驕，常有家長不知如何教導孩子的脾氣，尤其孩子輸不起的任性，該怎麼教？本單元有詳細的分析。

■SMART醫療：肌骨關節疼痛，藥物治療該注意什麼？想治好慢性發炎疼痛，自體血漿生長因子注射能幫忙什麼？我們採訪專業醫師為有需要的讀者解惑。

■元氣生活：古老的美肌魔法，「挽面」人人可做嗎？我們請皮膚科醫師告訴你，維護「面」子的關鍵。

■新書推薦：想多吃蔬菜，卻只會汆燙或清炒，如何變化更好吃？《蔬食好料理：創意食譜，健康美味你能做！》一書，告訴你不一樣的蔬食料理，教你吃進美味、吃出健康！學會本書的創意食譜，你會發現：高纖低卡的青菜料理不再一成不變，意想不到的搭配，讓每一口都充滿巧思，你也能變身時尚健康的飲食達人。這本新書在網路書店、各大書店及量販店都有好評推薦，是值得你收藏或贈送友人的一本工具書。

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