【7月封面文字】
曾柏穎
我遇到的困難不是困難,而是邁向成功的開始。
【職場修鍊 系列3 】
應變力
瞬息萬變,是生命的本然顏色。
應變力,是一種本能、一種技巧、一種修為,
磨礪出總總變局中的淡定和悅納。
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃...
9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
【7月封面文字】
曾柏穎
我遇到的困難不是困難,而是邁向成功的開始。
【職場修鍊 系列3 】
應變力
瞬息萬變,是生命的本然顏色。
應變力,是一種本能、一種技巧、一種修為,
磨礪出總總變局中的淡定和悅納。
◎「男士成長中心」讓單親爸爸求助有門
◎孩子的自動自發,需要大人先幫忙「上發條」
◎讓我們當快樂放暑假的爸爸媽媽
◎負傷的同時,也是療癒的開始
◎戶外踏青不一定可以調劑身心│好意「分享」訊息,可能給自己帶來傷害│你有「工作狂」傾向嗎?│孩子需要更多的「被看見」│大陸興起心靈自由熱
﹝職場修鍊﹞系列3
每月聚焦 應變力
觀點
林耀盛:順逆之間:應變力之必要
張裕隆:應變的關鍵,在於做自己心靈的導師
焦點問答
洪雪珍:知己知彼,預先做好應變準備
分享
部落客王志鈞:在跨界中學習應變,在應變中追尋自己 ◎周佳蓉
醫師許中華:應變就是:主動做好準備 ◎陳怡潔
經典公關副總黃婉茹:觀察清晰後,就能自然地應變 ◎周佳蓉
【教養學堂】
親子減壓祕笈
孩子的自動自發,需要大人先幫忙「上發條」 ◎張德聰
水面劇場
讓我們當快樂放暑假的爸爸媽媽 ◎張嘉容
Allan媽媽上學記
孩子的說與不說 ◎Allan媽媽
從小說閱讀新世代英雄原型
反叛為活之必要,信任為愛之必要 ◎王理書
寓言的教育藝術
太平洋是誰的 ◎楊茂秀
電影與人生
從愛情與工作中汲取生命智慧 ◎韓德彥
傾聽校聲
代課老師變動大,學生恐難適應 ◎DD艾咪
青春@雲端
開學日 ◎張立人
【心靈鍊金】
性別筆記
性˙愛之間 ◎劉惠琴
因為愛,所以幸福
是負傷,也是療癒 ◎李島鳳
心腦操練坊
要愛的滋潤,不要愛的枷鎖 ◎葉紅秀
節氣心理學
偶爾發個懶 ◎舒霖
另一種聲音
原來我得了「思覺失調症」 ◎惡魔醬
【人間實相】
家庭拼圖
學習保衛家庭 ◎李維榕
看見味道
雙溪山城的鄉愁 ◎張尊禎
幸福心工程
孩子需要更多的「被看見」 ◎李岳庭
婚ING
愛需要做,更需要說 ◎林蕙瑛
異樣身體與社會的對話
生命鬥士的不等式 ◎陳秋慧
職場新世代
擅長面試的新世代 ◎黃智儀
【生命沙龍】
心靈放映室
漫漫長夜,爸爸帶著我走──專訪專業演講啟發講師曾柏穎 ◎周佳蓉
訊息短波
特稿
有資源,單親不孤單 ◎張德聰
這些人那些事
「逗點」,生命有了不同的開始 ◎仲音
心聞捕手
大陸興起心靈自由熱 ◎廣梅芳
戶外踏青不一定可以調劑身心│好意「分享」訊息,可能給自己帶來傷害│父母的態度影響孩子的思惟模式│你有「工作狂」傾向嗎? ◎連芯
讀家心聞
《一次的力量:含攝華人文化觀點的一次單元諮商模式 》
一次單元諮商模式的緣起與意涵 ◎王智弘、楊淳斐
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