甘仲維
失去了視力之後,我才真正領悟:最黑暗的地方,依舊有光。
﹝轉化﹞系列4
勇敢出征
如同小雞出世,必須先自我破壞、自我突破,以換來自由和新生;破殼而出不難,只需要:勇氣。
◎「屍速列車」教給我們的四堂課
◎大人能夠忍一忍,孩子就能等一等
◎孩子被霸凌,家長可以這麼做
◎要成為富有的人,並不難
◎別輕忽小嬰兒的判讀力,他們可是看得懂哪些人「同一掛」│童年時的睡眠品質不佳,長大後愈容易染上菸酒癮│別太自負,愈專業愈容易出現「錯誤記憶」│男性不愛購買環保產品,原來是為了「面子」
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃...
9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
﹝轉化﹞系列4
每月聚焦 勇敢出征
觀點
林文瑛:勇氣,來自於「相信自己」
李岳庭:勇氣,從切斷臍帶出發
夏允中:勇者,必備三項修鍊
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生活旅行家雪兒:勇氣,就是努力往前走 ◎陳怡潔
KKBOX副總織田紀香:我拿勇氣認清自我、實踐自我 ◎周佳蓉
貝殼放大創辦人林大涵:勇氣,來自看見自己的幸運 ◎陳怡潔
【心靈鍊金】
電影與人生
當曹操搭上「屍速列車」 ◎韓德彥
因為愛,所以幸福
溝通只是個結果 ◎李島鳳
幸福心工程
看戲劇,激發「理想型」的追尋能量 ◎修慧蘭
性別筆記
向父母出櫃的難題 ◎劉惠琴
節氣心理學
順著感覺走 ◎舒霖
水面劇場
讓自己更富有 ◎張嘉容
心腦操練坊
我不會飛,但我可以慢慢走 ◎寒雁
【人間實相】
家庭拼圖
九十後 ◎李維榕
婚ING
婚姻裡的忠孝,絕對可以兩全 ◎林蕙瑛
看見味道
少了味道的士林夜市 ◎張尊禎
異樣身體與社會的對話
就算幫忙,也請保持界線 ◎陳秋慧
職場新世代
改變步驟和方法,沒有教不來的員工 ◎黃智儀
【生命沙龍】
心靈放映室
甘仲維:驀然回首,遇見闌珊燈火 ◎周佳蓉
【教養學堂】
親子減壓祕笈
大人忍一忍,孩子就能等一等 ◎張德聰
寓言的教育藝術
適合自己,就是最完美的標準 ◎楊茂秀
從小說閱讀新世代英雄原型
或許孩子也該來一趟「魔女」修行 ◎王理書
Allan媽媽上學記
孩子也擁有多樣面貌 ◎Allan媽媽
青春@雲端
平板電腦還可以… ◎張立人
傾聽校聲
面對孩子被霸凌,我可以怎麼做? ◎DD艾咪
【訊息短波】
這些人那些事
來不及說再見 ◎蔡銀娟
追捕寶可夢,化解現代疏離的集體行動 ◎仲音
心聞捕手
從心理陰影看一位大陸藝人之死 ◎廣梅芳
小嬰兒其實看得懂哪些人「同一掛」│童年睡眠品質不佳,愈容易染上菸酒癮│小酌,讓人更容易溶入社交│愈專業愈容易「錯誤記憶」│男性不愛環保產品,源於「性別認同」 ◎連芯
讀家心聞
《解決關係焦慮:家庭系統理論的理想關係藍圖》
理解關係最有效的方式 ◎羅貝塔.吉爾伯特
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