六回:需要幫忙嗎?請來租用我
江垂南:關係治療,是我和太太合力打造的萬用鑰匙
【7月主題企劃】
偏見 讓你更認識自己
◎臉書上曬小孩,怎麼做比較妥當?
◎見死不救或見義勇為,全是「旁觀者效應」在操控
◎練習「慚愧心」,可以添好運
◎醫治經前症候群,試著從「關係」下手
◎那晚,自然教育家柯內爾這麼說…
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃...
9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
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本期目錄
【心視野】 偏見 更認識自己
換上「有色鏡片」,是為了哪樁? ◎詹昭能
大小眼,絕對存在 ◎邱倚璿
偏見與看見 ◎張君玫
誰說身障者就沒有性需求 ◎周佳蓉
請不要用「壞」來看我們 ◎陳怡潔
請還給新住民「正常」度數 ◎周佳蓉
偏見,別以為你沒有 ◎周佳蓉
【牆裡牆外】
江垂南:我用關係治療,實踐生活和生命 ◎周佳蓉
家庭生命週期 ◎李維榕
見死不救或見義勇為? ◎陳舜文
到大自然探索自己 ◎倪工夏
曬小孩?曬自己? ◎許皓宜
父母角色 ◎Allan媽媽
趣味,童話故事的原型 ◎楊茂秀
真愛,怎捨得傷害/廣梅芳
【生活顯影】
活化助人的本能 ◎張德聰
六回:出租自己,讓存在更有意義 ◎陳怡潔
聆聽內心,快樂做自己 ◎韓德彥
GO,來去迺夜市 ◎林繼偉
誰是凶手 ◎陳金漢
【觀照關照】
幸褔天注定? ◎鄭曉楓
醫治經前症候群,先從「關係」下手│爆粗口,讓人變得有力量?│安慰劑也可以醫治情傷 ◎連芯
高潮這檔事 ◎林蕙瑛
聆聽害怕,感受愛的真實 ◎王理書
老年照顧者的幸福可能 ◎歐陽文貞
慚愧的力量 ◎越建東
改善生活的獨特力量 ◎丹尼爾.席格
【編言編語】
我們都有大小眼 ◎編者
【偷時間】
用一點點時間,去看、去聽、去感受、去成長
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