陳茻 用地表最強的國文課,找回初心。
林冠廷 台客精神,全在我的鏡頭裡。
【8月主題企劃】
祕密,讓我們似遠若近
◎孫震、許士軍、張德聰,透視臺灣的社會信任。
◎試飛夢想,最適合長假做的事
◎助人工作者也有身心症
◎藍色比綠色更有益身心
◎放開孩子不等於放開愛
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃...
9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
本期目錄
【心視野】
「祕密」,不能碰觸的陰影!? ◎孫旻暐
吳佳璇:診療室裡的祕密,是私有,也是共有 ◎陳怡潔
祕密是你我心中的一道牆 ◎許功餘
情緒表情,最忠實的洩密者? ◎陳怡潔
網路時代的隱私難題 ◎鄭斐文
給你一點勇氣,將祕密「偷偷」道出 ◎周佳蓉
「靠北老公/婆」為夫妻關係創造正向出口 ◎周佳蓉
黃柏蒼:讓祕密有個「好」去處 ◎周佳蓉
【特別報導】
信任,因倫理而自由──臺灣「社會信任」座談紀錄 ◎高惠琳
【牆裡牆外】
用地表最強的國文課,找回地表最強的初心 ◎陳怡潔
爸媽是否在一起? ◎李維榕
善用長假,讓生命起飛 ◎蔡淇華
下一棒,交給爸爸 ◎Allan媽媽
最棒的禮物 ◎楊茂秀
放開孩子,並不等於放開愛 ◎王理書
準媽媽給孩子的第一份見面禮 ◎李明蒨
【生活顯影】
生活小改變,生命新力量 ◎張德聰
吹響中場戰事的號角 ◎韓德彥
林冠廷:鏡頭底下,我的台客人生 ◎周佳蓉
揪出謊言,從大腦下手│美感,是理性還是感性? ◎連芯
中國人對吃的集體狂熱 ◎廣梅芳
物我交融的步道之旅 ◎林繼偉
看門狗 ◎陳金漢
【觀照關照】
助人工作者的身心症 ◎楊蓓
用信任重燃愛與性 ◎林蕙瑛
唱出「廟會」的靈性意涵 ◎寒雁
信仰,照見本心的鏡子 ◎張蘭石
提昇適者生存的能力 ◎吳武典
別搞錯,藍色比綠色更有益身心 ◎連芯
祕密,就只是祕密? ◎編者
偷時間:用一點點時間,去看、去聽、去感受、去成長
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