林哲宇 我想開創一畢業,就可以退休的世界。
Anne 吃素,改變了我看事情的角度。
【主題企劃】心理距離,親疏遠近的心尺
每一個人的心中,對於每一份關係,都有著不同的認知、感受和界定。喜歡的、在意的,就期盼彼此的心是靠攏的;反感的、無感的,自然會離遠些。很多時候,我們偏偏只能掌握自己的喜好和感受,卻無從得知對方的想法。遠了、近了、親了、疏了,都不是表面那麼一回事。要怎麼正確感知彼此的心距?是現代人在情感關係上、人際互動上,重要的課題。
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
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假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
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9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
本期目錄
【心視野】
心理距離的「日常單位」 ◎編輯部
心理距離,人際的美感效應 ◎趙梅如
楊琬茜:我們只是「長得像」的雙胞胎 ◎陳怡潔
瞬息萬變的「距離」 ◎謝佩芝
「雨生朋友會」:因為他,我們不曾陌生 ◎陳相怡
科技、人際與距離 ◎李怡青
放棄教,孩子才能放心學──專訪「玩轉學校」共同創辦人林哲宇 ◎陳相怡
【牆裡牆外】
你的心與肺 ◎李維榕
心裡住著受驚嚇的小孩 ◎洪美鈴
覺知做父母的私心 ◎Allan媽媽
受傷的愛情,會長出什麼? ◎張淑媚
海外名校遊學,燙紅了大陸的夏天 ◎廣梅芳
愛,這樣就好 ◎王理書
會變身的路佳詩 ◎楊茂秀
吃素,身心靈的「時尚」!──專訪「全植食尚」共同創辦人Anne
【生活顯影】
小黃的故事 ◎陳金漢
懷舊,是回憶,也是療癒 ◎張德聰
愈「夜」愈美麗 ◎林繼偉
你是什麼依附風格,看臉書就知道
午後精神差,獎勵比睡眠還能提振士氣 ◎連芯
存在或不存在 ◎編者
用一點點時間,去看、去聽、去感受、去成長
【觀照關照】
存在或不存在 ◎編者
用一點點時間,去看、去聽、去感受、去成長
顛倒夢想 ◎楊蓓
機器人可以成為心理治療師? ◎楊聰財
比生命更重要的存在 ◎韓德彥
用什麼品牌,也會影響關係品質 ◎連芯
健康亮燈≠房事熄燈 ◎林蕙瑛
恬淡生活,長者的意義幸福 ◎劉世南
知是行之始,行是知之成 ◎張德聰
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