賴雷娜 找到自己喜歡的事情,就能找到前進的方向
林藝 我的的生存法則就是「交換」
【主題企劃】2017臺灣心聞事件簿
生活中,每天總有許多事件發生,有些,近在身邊;有些,遙如天邊;更有些,自己是主角。不管事件大小,身處在這塊土地上的我們,難免被波及、被影響,也對每一樁事件懷抱著不同的解讀和感受,更用這些事件磁磚,拼貼出當年度的臺灣樣貌。
2017,臺灣民眾的心境如何?最關心的是什麼?感觸最深的又是什麼?整體展現的是一幅什麼樣的圖騰?
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進...
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器...
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、...
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後...
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症...
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18....
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃...
9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間...
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病...
本期目錄
【心視野】
這一年,臺灣是一張什麼樣的地圖 ◎編輯部
島嶼漸天光,黑夜猶未去 ◎林耀盛
新聞流轉中的情緒躁動 ◎林以正
在隱憂、忿怒、不安中,帶著希望前行 ◎楊明磊
洪錫璁:不確定感,是當今社會混亂的主因 ◎陳怡潔
馬藹萱:新聞事件只是社會改變的浮冰 ◎陳相怡
尋找每一則新聞事件裡的微光 ◎王意中
【牆裡牆外】
成為別人生命中的第八位諮商師──專訪「夢想騎士」執行長賴雷娜 ◎陳相怡
婚姻的面相 ◎李維榕
孩子的媒體素養,是自我保護的工具 ◎林有慶
尊重彼此的底限 ◎Allan媽媽
文見人心 ◎吳武典
毛毛蟲去了哪? ◎楊茂秀
期待與兒少及成長精靈會合 ◎秦安琪
【觀照關照】
擁有快樂的三項修鍊 ◎夏允中
生病時,比吃藥還重要的事 ◎廣梅芳
鏡子 ◎楊 蓓
一段與游泳有關的內在旅程 ◎王理書
當性關係走在愛情的前面 ◎林蕙瑛
當生活感到無望,有需要好好「通一通」 ◎胡海國
【生活顯影】
手搖杯,搖出新時代的飲食風 ◎林繼偉
生命的「最終章」,誰來指揮? ◎韓德彥
找藉口,是我最不想做的事──專訪專訪「寶島淨鄉團」創辦人林藝 ◎陳怡潔
樂齡心主張 ◎張德聰
教化的可能 ◎陳金漢
現代人的新症頭:追劇症候群│寵物陪睡,有助睡眠品質│壞消息,趕快說比較好│把「我」改成「他」,讓你想得開 ◎連芯
我們都在事件裡 ◎編者
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